Yeah buddy！Light weight baby！
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Light weight！！💪
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练手臂
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极真空手道爱好者
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训练
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俯身划船80kg✖️6reps
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黑糖大馒头
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手臂
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2016年训练影像👊
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练练腹部
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练手臂
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极真空手道爱好者
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哈克深蹲300kg✖️3reps（半程）
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哈克深蹲140kg✖️5reps
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爱看多发
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13岁小学生156cm 40kg有个古典梦
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哈克深蹲160kg✖️6reps
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日复一日，坚持不懈
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手臂训练
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绳索50kg✖️12reps
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感觉越来越Ｑ弹了
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练手臂
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坐姿推肩80kg
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20楼巨包双开门帅哥，个儿高拍照就是爽
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极真空手道爱好者
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硬拉80kg
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哈克深蹲250kg✖️3reps
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哈克深蹲300kg✖️1rep（半程）
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Bron a Stranger｜To the Moon
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哈克深蹲200kg✖️5reps
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完全不属于我的风格的视频增加了
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浅蹲个270kg
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两个小伙在训练室来了多个来回，弄得精疲力尽
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腿举190kg
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噜卡小子
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臂围40高三牲的负重徒手训练日常
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失踪人口回归
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活像拍熊片
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上班好痛苦
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如果你胸肌练不起来，那不是动作选择问题。
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绳索60kg✖️8reps