V
主页
我的右肱二好像长了个三头,三头+1🤓
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
刚训练完,小臂还是太细了
强行剪到20s😡
08年的弟弟练成这样也很合理吧?
32s40臂屈伸训练
四个动作让你的全身炸裂!
春春每日份二头训练!
注射西斯龙的三头,滑稽,没有,不知道饱餐一顿状态会不会好点
前水平双力臂
没有一滴汗会白流
偷偷练了下手臂
高中原神玩家40kg靠墙弯举,这个募集天赋如何
增长臂围的方法
“宿舍健身”无器械徒手练胸 泵感十足 坚持一个月逆袭完美身材,要做一个猛男
拳峰提12.5kg,意料之中的塌腕💔
刀疤这恐怖的胸肩
只做俯卧撑做出的翼状肩胛,现在才知道有多难看
17岁练三年的肌肉,勉强达到人均水平
你这个头围让我很轻敌啊
13个引体向上,核心太差身体一直在晃
这是你想拥有的麒麟臂吗
用意志打败一切
借助惯性,就能显得举重若轻
健身四年只能拉30个引体向上
非常好的前水平,救了一条命
想要大的肱三头肌?
夸张的背阔肌
护士姐姐,我准备好了,你来吧
尝试用意念闭合1kg握力器
65kg的背是什么样的?
2005
来感受一下顶级鬼背的压迫感吧
腕力球真的有这么厉害吗?
健身爱好者跟腕力选手差距很大
斜方肌战神
学校卧推比赛,捡漏拿了个第一
不要命啦,腹肌练这么大要炸了吗
有没有人看过这个视频,刀疤15岁
78kg死肥宅想励志成为肌肉男,展示一下现在毫无训练痕迹的状态,我要三个月练成肌肉男,我要创造奇迹
看完就知道腕力里无差别组的恐怖
63kg-90kg的变化