我的右肱二好像长了个三头，三头+1🤓
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
刚训练完，小臂还是太细了
...
强行剪到20s😡
...
08年的弟弟练成这样也很合理吧？
...
32s40臂屈伸训练
...
四个动作让你的全身炸裂！
...
春春每日份二头训练！
...
注射西斯龙的三头，滑稽，没有，不知道饱餐一顿状态会不会好点
...
前水平双力臂
...
没有一滴汗会白流
...
偷偷练了下手臂
...
高中原神玩家40kg靠墙弯举，这个募集天赋如何
...
增长臂围的方法
...
“宿舍健身”无器械徒手练胸 泵感十足 坚持一个月逆袭完美身材，要做一个猛男
...
拳峰提12.5kg，意料之中的塌腕💔
...
刀疤这恐怖的胸肩
...
只做俯卧撑做出的翼状肩胛，现在才知道有多难看
...
17岁练三年的肌肉，勉强达到人均水平
...
你这个头围让我很轻敌啊
...
13个引体向上，核心太差身体一直在晃
...
这是你想拥有的麒麟臂吗
...
用意志打败一切
...
借助惯性，就能显得举重若轻
...
健身四年只能拉30个引体向上
...
非常好的前水平，救了一条命
...
想要大的肱三头肌？
...
夸张的背阔肌
...
护士姐姐，我准备好了，你来吧
...
尝试用意念闭合1kg握力器
...
65kg的背是什么样的？
...
2005
...
来感受一下顶级鬼背的压迫感吧
...
腕力球真的有这么厉害吗？
...
健身爱好者跟腕力选手差距很大
...
斜方肌战神
...
学校卧推比赛，捡漏拿了个第一
...
不要命啦，腹肌练这么大要炸了吗
...
有没有人看过这个视频，刀疤15岁
...
78kg死肥宅想励志成为肌肉男，展示一下现在毫无训练痕迹的状态，我要三个月练成肌肉男，我要创造奇迹
...
看完就知道腕力里无差别组的恐怖
...
63kg-90kg的变化