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65kg的背是什么样的?
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这个背部在b站应该能排进前十吧?
去不了健身房,练背就做500个引体向上就可以了
小哥的背部还能看!正面太惨,不给看了
道阻且长
我说这是我67kg空腹状态下的形体,应没人觉得我说谎吧
不是努力没用,是你那点不够
在评论区晒一下你最引以为豪的部位
因为她但不是为了她。
07年丶腋下藏着篮球
常熟阿诺最新状态
可以成为你健身的动力吗
那年我双手叉腰…
体脂5%什么状态?
与最帅男模(Ryan Terry)一起训练-奥林匹亚先生
这个胸肌是否可以打满分。
背部快要拉丝啦
921
00后自然健身快3年是什么样子?
《关于我十五岁就参加健美比赛这件事》
健身8个月和健身5年的对比。回想当年有多么想要我现在的肌肉,如今终于达到了,但现在又不想止步于此
想多了全是问题 做多了就是答案
健身人的烦恼
“神不会降下你承受不了的苦难”
“肌肉不错,比我自然的时候大一点”
自然光下的35臂围,18体脂到底有多小
春春每日份二头训练!
向上跳动的心脏,不该有一副下坠的躯体
不忌口,练了几年的背.
爱好者自然健身六年的背是什么水平?
够宽吗 不够我继续练
日复一日的训练,会在将来的某一天看见坚持的意义
太干了
你看出变化吗?
我练背的重点就是把拉和划这两个功能做好,其他都是花里胡哨#体重64kg
下决心要走的路 就别问要走多久
赛前十天,背训状态
找不到答案就先找自己#减脂第50天
自然巅峰灌水的第三天,明天出发河北保定musclemania
2010年嫩嫩的陈康,已经系统训练了六年~
增肌七个月了,也算是今年给自己最好的礼物