京东 11.11 红包
享受滑雪带给你的快乐过程！
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单板滑雪 学会脚踝锁死 让你不再卡刃摔成🐶 轻松走刃
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刻滑带给你所有的苦恼都来自于基础不够没打牢 练习思路的偏差！
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， 髋关节灵活性是所有人都缺乏的，这也是为什么很多人 经常会腰酸腰痛， 提高髋关节灵活性，可以有效避免疼痛 同时提高髋关节控制发力
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永远自由如风
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单板滑雪 | 滑雪体能滑雪必练的下肢耐力训练！
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刻滑不砸屁股不摸雪 舒展极限立刃才是技术！
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主动立刃是刻滑非常重要的一步，熟练掌握 能让你换刃走刃 更简单
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和我滑雪你会拥有一个最帅的前刃 ！
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只管努力 时间会给你答案！
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单板滑雪🏂 学会这些让你不再卡刃 立刃更高 ，这期视频教你从退坡到滑行 如何避免卡刃， 同时让你立刃更高，滑雪卡刃是最痛苦的，初学滑雪时正确的发力至关重要，
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听说你们都想学摸雪？
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你看这八字刻滑多简单啊 左一下右一下 ！
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单板滑雪 多少人想要这么丝滑的走刃？
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单板滑雪 前刃基础站姿最专业解析，让你拥有一个完美前刃！
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八字刻滑 不摸雪照样可以贴地飞行！
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单板滑雪功能性训练《踝关节稳定性》踝关节的功能对单板滑雪非常重要， 踝关节功能的强弱 决定你 滑雪技术提升的速度和阶段，赶紧收藏练起来！
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滑雪体能 | 新手必练的脚踝力量训练！
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单板滑雪 这也太治愈了吧？
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青春没有售价 板头直冲山下！
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单板滑雪 前刃踮脚尖到底是对是错详细解析！
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滑雪 你问我刻滑为什么不摸雪 ？
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滑雪 当然是帅气最重要！
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在家练滑雪 | 前后刃姿态转换重心转换，平地练习前后刃重心转换和引申施压 ，找到滑行节奏，滑行不再扫雪 卡刃 让你滑行更具观赏性，
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滑雪腰酸的情况非常多，长时间滑雪 造成腰腹部！深层肌肉紧张， 时间长了腰肯定会酸痛，同时大部分雪友出现腰酸不知道什么原因引起的，今天的视频 针对滑雪腰酸的问题，
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单板滑雪 不要让“开放站姿”阻碍了你进步 ？
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滑雪没有速度 你将失去90%的快乐！
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单板刻滑走刃 滑行一定得有自己的节奏
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滑雪时膝关节最容易出现问题，一定要注意防护 ，
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只要我滑的够快 你就休想撞到我！
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单板滑雪🏂 如何通过训练加强脚踝力量，让你轻松学会滑雪进阶走刃刻滑
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可可托海没有海 也没有你！
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八字刻滑 咸宁际华园来吧！
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体能 心肺功能不足直接影响你的在雪时间，雪时决定了你的进步，通过训练强化身体机能 和耐力能够很大程度上帮助你加快进步速度，效率更高 赶紧收藏练起来吧
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单板滑雪教学 为什么你滑雪很难进步？
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如果自由的代价是孤独 那就尽情享受自由！
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最帅八字刻滑 滑的是一种气势！
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滑雪 每一刻都在享受 ！
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单板滑雪 优雅丝滑的走刃已经是大部分人的目标了！
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新手必看 |单板底层思维逻辑 新手入门学什么？
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八字刻滑 有速度才刺激！