京东 11.11 红包
练了大半年了第一次开始打搏击，教练说我这腿跟个铁棍一样，老往人家裆上怼，受累了我的对手。我是黑全套
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我是70公斤对手是90公斤，感谢当时教练给我分的大级别，让我明白重量级的威力，从而让我的思想能够得到提升
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今天有师兄弟说我以前打拳太狠了，其实当时我是不觉得我狠，只是当时我是进步是很大的
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22年初实战，穿鞋的是我，教练说反架可以使对方不适应
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我是蓝方，打输了，打的啥玩意
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21年练拳第五个月的实战，黑上衣的是我，因为肋骨伤，养了三个月后的实战。现在明显感觉比刚开始的感觉好多了，腰也会动了也会摇闪了，教练在台下说的指导也能执行了
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这是我2019第一次打靶，回头看来现在的进步真是特别的大，让我明白把时间花在哪里你的收获就在哪里，学无止境，继续努力
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我是一个普通的拳击手，我第一次来B站，希望能用自己学到的拳击技术分享给大家
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拳击手今天打一次搏击
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练拳两年多了，明天是我的第一场拳击比赛，希望自己明天胜不骄败不馁👊
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我是蓝方
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第一回合瞎抡
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21年的第四次实战。这个时候我肋骨是骨裂的。所以要练拳击先要练身体素质，十公里一小时，拳头俯卧撑30，引体向上15个，卷腹80个，扎马步两分都可以后能避免你受伤
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刚开始练拳的第一年忽略了手腕的训练，导致第一年的时间内手一直在受伤，现在每天练成铁腕
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上了六节私教的沙袋水平
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精神小妹地面翻滚-民间竞技实录 645
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感谢动真格昨天晚上的比赛今天下午就发出场费了，还奖励我一百块。九百块对别人来说不多但对我意义非凡，练拳这么久第一次有了收获，继续前行，不忘初心
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什么是功夫？半年的时间打废一双拳套。打出一双铁拳
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比赛缠手纱布
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今天第一天到动真格训练基地，太棒了这是我见过环境最好的地方，接下来开始全方位的投入战斗
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阿瑟·贝特比耶夫 VS 德米特里·比沃尔
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俄式拳击爆肝技巧
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古巴拳击教练演示无敌节奏空击
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你想打得快吗？跟专业拳击手一样训练你的腿
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拳击实战
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尴尬！男子挑衅对手教练被当场绞晕。
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给大家分享一个缠护手带新的一种方法，我感觉非常好，大家可以尝试一下
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加强腿法
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太凶狠！精神小伙街斗团战如古惑仔大战！刀仔街头疯狂输出无人敢拦！太吓人了！
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火爆拳击酒吧地下拳赛
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太狠了！疯狂刀仔暴力偷袭输出直接凉！精神小伙嚣张街斗惨遭足球踢KO！
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摆拳没事别瞎看，看会了轻松多花好几万
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武汉大学生地下拳赛场场KO！| 恶童格斗联盟
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练过的大级别上门踢馆 坦克被真实了
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我一无所有，正是因为这样，所以我有危机感，我不怕苦不怕累不怕死我要去拼命，有一天我会感谢我现在的一无所有
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【拳击干货】迎击的不同角度