京东 11.11 红包
感谢动真格昨天晚上的比赛今天下午就发出场费了，还奖励我一百块。九百块对别人来说不多但对我意义非凡，练拳这么久第一次有了收获，继续前行，不忘初心
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练拳两年多了，明天是我的第一场拳击比赛，希望自己明天胜不骄败不馁👊
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刚开始练拳的第一年忽略了手腕的训练，导致第一年的时间内手一直在受伤，现在每天练成铁腕
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我一无所有，正是因为这样，所以我有危机感，我不怕苦不怕累不怕死我要去拼命，有一天我会感谢我现在的一无所有
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今天第一天到动真格训练基地，太棒了这是我见过环境最好的地方，接下来开始全方位的投入战斗
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21年练拳第五个月的实战，黑上衣的是我，因为肋骨伤，养了三个月后的实战。现在明显感觉比刚开始的感觉好多了，腰也会动了也会摇闪了，教练在台下说的指导也能执行了
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这是我2019第一次打靶，回头看来现在的进步真是特别的大，让我明白把时间花在哪里你的收获就在哪里，学无止境，继续努力
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动真格加油
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还是喜欢庄教练的风格，擂台上就是ko，擂台不是交朋友的地方，不管台上打的多激烈，但是打完后还是好兄弟，你在台上打我打的越狠我就越感谢你，这是独有的庄式风格
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我是70公斤对手是90公斤，感谢当时教练给我分的大级别，让我明白重量级的威力，从而让我的思想能够得到提升
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感谢教练那时候带我们户外充体能，爬峤山爬屋楼崮的同时还能欣赏美景。
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现在不辛苦，以后更辛苦
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21年，练了十天，这是第二次打实战，啥技术都没有还只是本能的右手直拳。其实不管练了多久了，前几次实战都是从王八拳开始的，然后越打越顺
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31岁开始练习拳击，这是第一次实战，气氛打的是真好
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什么是功夫？半年的时间打废一双拳套。打出一双铁拳
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拳击手今天打一次搏击
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练了大半年了第一次开始打搏击，教练说我这腿跟个铁棍一样，老往人家裆上怼，受累了我的对手。我是黑全套
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比赛缠手纱布
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听大哥说终南山有隐士，今天来看看，隐士没看到，雪景倒不错😀
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今天有师兄弟说我以前打拳太狠了，其实当时我是不觉得我狠，只是当时我是进步是很大的
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磊哥厉害，不紧赢了比赛还给予人精神力量
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加强腿法
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我是一个普通的拳击手，我第一次来B站，希望能用自己学到的拳击技术分享给大家
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22年初实战，穿鞋的是我，教练说反架可以使对方不适应
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三巡终南山，这次从大峪口登山，遇到几位隐士，这次来对地方了
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21年第三次实战，第一次知道ko人的感觉，从此爱上了她
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我是蓝方，打输了，打的啥玩意
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拳击实战
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当以前你看不惯接受不了的东西现在都能见惯不惯了说明你也老了
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原来周深十年来睡裤没换款岀场费280万左右佩戴特定国风首饰拍摄王者年总主题曲金少刚师父的由来薜之谦英译汉三天三夜才完成《蜂》这首小黄歌卡布叻已被周深注册！
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21年的第四次实战。这个时候我肋骨是骨裂的。所以要练拳击先要练身体素质，十公里一小时，拳头俯卧撑30，引体向上15个，卷腹80个，扎马步两分都可以后能避免你受伤
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海鸥已经来昆明了，再过半个月滇池就是海鸥的天下
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给大家分享一个缠护手带新的一种方法，我感觉非常好，大家可以尝试一下
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泰森一看到你就充满了力量
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还是北方的饭吃着得劲
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小小的身躯踉跄的一下，彻底破防了，好难受 #孙颖莎 #乒乓球亚锦赛 #你坚持的终将美好
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第一回合瞎抡