苏轼：中年人养生，最便宜的四味良药。保持清心寡欲，养成良好的饮食起居习惯，是滋养身心的不二法门。早寝以当富，安步以当车，晚食以当肉，无事以当贵。
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苏轼：太用力、太刻意的人生，是一场灾难。执者失之，强求不得。说话也好，做事也罢，太过用力，只会带来灾难。懂得顺其自然，进退有度，人生才能活得自在从容。
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与人相处的最高境界。凡事不争，学会闭嘴，人与人交往，其实就是一个修口修心的过程。傻瓜的心，在嘴里；聪明人的嘴，在心里。
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能扛事儿的人，才能走得更远。
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女儿抑郁后，我才明白：养废一个孩子，有多简单？被一直否定打压的孩子 生命力会越来越弱。你的每一句贬低 都是对孩子的诅咒。
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中年人最有远见的金钱观。“消费有度，存钱上瘾，晴备雨伞，饱存饥粮”才是中年人最有远见的金钱观。#金钱心态 #金钱观 #金钱 #人生 #人生感悟 #人生 #人生哲
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养成松弛感的9个方法.心态松弛了，生活就顺了。不苛求，不较劲，顺其自然，当你学会哄自己开心，生活才会善待你。有的人之所以幸福快乐，是因为他们把心态调成了松弛模式
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一个家庭最大的悲哀，是妈妈越来越坚强。家是一场双人舞，不要变成一个人的独角戏。男人在不断逃避家庭责任，女人却被家庭责任逼得越来越强大。#家庭 #家庭和睦 #家庭
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远离身边这6种“有毒人格”永远不要把人生，消耗在不值得的人身上。他们会在不知不觉中，消耗你的心神，榨干你的生命力，最终毒害你的人生。遇到有毒的人，宁愿损失钱都要
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48岁导游在烈日下死去：缺钱的中年人，不敢喊累、不敢停下。中年人就像蜗牛一样，背着重重的壳，里面装着家庭和事业，外面迎着暴雨和狂风。
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13个“富有的习惯”，请逼自己养成。你拥有的每一个成就，都源于你的习惯。 这13个“富有的习惯”，请你一定逼自己养成。
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消耗你能量的8个习惯，请逼自己戒掉。“地狱从来不是立即让你掉下去的，而是一点点吞没你。”千万不要小看坏习惯的力量。当热情被消磨，意志变得软弱，生命就会在不知不觉
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最残忍的社会真相：穷人拼体力，中产拼脑力，富人拼心力。人这辈子，只有吃够脑力的苦、心力的苦，才能摆脱贫穷的禁锢，获得阶层的跃迁。
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只有经过深度思考，人才能凭借努力，在错综复杂的情况中脱颖而出。否则，所有的行动都是徒劳，再苦再累也摆脱不了平庸。若想人生变好，先要更新头脑。#人生 #人生感悟
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有声书《朗读者》因羞耻而保守秘密，因秘密而保留尊严
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提升自己最快的方式：《反本能》。人太容易被原始基因驱动，可只有战胜自己，才算得上高级生命。社会竞技场上，想要赢到最后，只能不断进化。任何时代，只有持续升级的人，
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你看到的坏人，其实是你自己。生命没有好坏，只有因果。万事万物都是人内心的投射，如果自己内心变了“质”，看谁都是坏人。
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与人相处，反着人性来，你就赢了
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《天道》里隐藏的五个强者思维，学到一个够用一生。想让自己获利，先要让别人有得赚；想让自己成事，先要让别人有所成。最大程度的利己，不是碾压，而是成全。
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后半生最好的活法：是非在己，毁誉由人，得失听命。看重得失，便是一种最大的失。放平心态，顺其自然，自然少一些纠结，多一些洒脱。守住一颗超然物外淡定之心，毁誉不惊，
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一个家庭不幸的根源：过度索取情绪价值。大家都想索要情绪价值，却没人能给予。当我们只想着索取，而不是也有供给时，幸福就遥远了。以指责的态度寻求帮助，以愤懑的方式引
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习惯性内耗，是一个人最愚蠢的思维方式。习惯性强势思维的人，接受现实，改变自己；而习惯性弱势思维的人，只会陷入无谓的内耗。弱势思维”，是一个人陷入习惯性内耗的根源
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与其内耗自己，不如“外耗”他人。要学会为自己松绑。完成自己的人，最酷，也最幸福。不管他人如何待你，你要好好地待你自己。不对的地方可以修正，但对的地方记得坚持。当
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吃饭，最能看清一个人。做事，细节决定成败；做人，细微处体现教养。 餐桌虽小，却盛四方，蕴含着太多的规矩和礼节。 吃相好，教养好，定能受人欢迎，得人看重，值得
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稻盛和夫：人一定要趁年轻，出走。走不出去，家就是你的世界，走出去了世界就是你的家。唯有走出去，才能见宇宙苍茫，观世事繁杂，明真理无穷。
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《小狗钱钱》：钱永远跟着10种人，看懂摆脱贫穷。只要掌握了金钱的规律，赚钱并不难。 哪怕你家境普通，运气不佳，也一样脱贫致富。
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陶辞讲解道德经 B站最完整版100讲 《帛书老子》--读懂原本道德经！！！！
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家，是休养生息的避风港，不是你死我活的角斗场。一个家庭的幸福，从戒掉抱怨开始。一个家庭最大的福气，莫过于少怨气，多温情。对家人包容，对当下接纳，方能拂去生活的阴
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什么是丹凤眼，丹凤眼有什么特征？
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有声书《死魂灵》穷人千篇一律，富人千姿百态
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哈佛大学推荐：18件小事，提高你的乐商。习惯好的人，对快乐的感知更强，幸福感也更高。人生最重要的，是拥有制造快乐的能力。提高你的乐商，无论生活怎样刁难你，你都能
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慎勿谈人之短，切莫矜己之长。已识乾坤大，犹怜草木青。最高贵的教养，其实就是推己及人的体谅，和发自内心的善良。保持谦卑，与人为善，就是一个人灵魂最高尚的模样。#人
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石黑一雄《长日将尽》：人生最大遗憾，是没有为自己而活。别一味纠结于世俗的成功，反而漠视了心中真正的渴望。别太屈从于生活的毒打，以致被身上衣口中食磨灭了思考。#人
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读懂巴菲特和芒格的最新演讲，你不可能过不好2023下半年。最好的防御是你赚钱的能力。当你的目标不是赚钱时，你的其他目标也会难以实现
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贫穷，才是最可怕的病。穷一时是命，穷一世是病。身上的病能够治愈，心上的病却难根除。这世上只有一种病最难治，那就是穷病。
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这三种亲戚，即便血缘再近，也要减少往来！人到中年，就会发现有的亲戚既比不上邻居，也不如朋友来得实在。 不是所有的亲戚都待你如亲人。
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虎豹不堪骑，人心隔肚皮。身处人声鼎沸的复杂世界，每个人都是一根绳索，架于禽畜和超人之间。丑陋
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一个人开始走上坡路的3种迹象。
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有声书《二十首情诗和一首绝望的歌》爱是这么短，遗忘是这么长
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老人言：如果一个人突然变得很有气质，面相变得很好看，不要问他用了什么护肤品，做了什么项目，他一定扛过了段无人问津的黑暗。他从纯真到黑化再回归善良。没人知道
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我顿悟年轻时遇到什么人，决定你一生.要成为一个赢家，就必须和赢家一起。选择同行者，跟选择球队一样。你要成为一个赢家，就必须和赢家一起奋斗。#人生 #人生感悟 #