一伸即变化，一缩即凝聚，是即太极，动而生八卦，静而归一炁。这就是太极拳
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实战太极拳，慢中藏快，绵里藏针，一击必杀的绝技#
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太极拳实战刚猛爆发力，柔而不软，刚而不硬，立身中正，发力行云流水连绵不绝 ！
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无根无极，万法自然！释放古老智慧
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真正的内劲太极，刚猛有力，松活弹抖
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太极实战，瞬间爆发力惊人，以柔克刚，展现无尽力量。
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太极拳刚猛霸道，劲如崩雷
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人生如太极，动静不相生，刚柔并济
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喜欢才会坚持，久练成真，沅芷带你感受太极的容纳百川
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每天练习两个半小时太极，真功夫需刻苦
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一伸即变化，一缩即凝聚，是即太极。动而生八卦，静而归一炁，这就是太极拳。
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太极拳的魅力，你只需要看这个视频就懂了！
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一步一拳功夫意念要专心
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“腿似剑”再现江湖，跟着我练太极拳，让你的双腿“炸裂”出惊天力量！
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太极拳，中华民族的瑰宝，以柔克刚，尽显华夏精神。
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每天10分钟，腰椎脊椎不僵，据说只有5%的人能坚持下来。
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徐徐而来，展现太极拳慢行中的优雅！
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腰椎、颈椎不舒服的朋友，有时间就常做这个动作，，有助于舒展筋骨，缓解身体疲劳。
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八卦掌步伐灵活，掌法多变；太极拳动静皆宜，身心兼修。一同展现中华武术魅力。
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刚柔相济，阴阳调和，体验太极的独特魅力
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唯有太极真国色，千古不絶精武魂。
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简化太极拳，不能实战！不信可以来比试一下。
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太极拳，举手投足间，柔中蓄刚劲，动静皆藏乾坤。
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流水千年，太极万世，拳起手落，悠然自得！
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中华功夫，刚柔并济，武动乾坤。
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太极拳不仅仅是一种武 术,更是一种生活态度
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太极拳，是一种修行，让我们在岁月的流转中，不断提升自己
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真的有内功存在吗？你心目中的内功又是什么样子的呢？评论区告诉我！
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气贯全身，力达梢节，太极功夫，刚猛无比
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太极拳变化多端，无极而生，这是你印象中的太极拳吗？
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身虽动，心贵静，气须敛，神宜舒
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这样的太极拳你爱了吗？
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陈氏太极精要十八式动作具有诸多动作精华，非常适合大家作为初学陈氏太极拳爱好者练习。
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谁说太极拳 只能软弱无力？
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唯有太极真国色，千古不絶精武魂!
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柔中带刚，以静制动，气势雄浑而不失优雅
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下面由沅芷同学给大家展示一段太极！大家热烈欢迎！
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最高级的炫富只有四个字，身体无病，你认同吗？
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一招一式中，领略自然与身心的和谐交融。
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太极拳立身中正， 周身相合，后发先至，力透骨髓。
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以柔克刚，以静制动，四两拨千斤，传统与现代相融合，焕发时代魅力