断腕的一个月涨了一点
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水到渠成的110
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健身两年了，卧推还是这个鸟样
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虽然破了pr，但是质量也很满意
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卧推80*10成功极度膨胀，冲100无情被压
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感受非常好的上海一周训练
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Mark 马克
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有了保护架以后反而不会逃杠了
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通宵次日，状态挺好
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95明显粘滞，放弃冲100，为保小命转做80kg 5*5
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重回80
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卧推150 终于起来了
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从玄黄取一把火点旺
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卧推140KG、手长天赋差，呵、哥们就干你
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刚哥谈自己的力量天赋，自然状态下也能卧推200公斤！能推160公斤以上，力量天赋就很高了＃李维刚的日常＃
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游健广东之顺德篇，卧推100kg4*4失败
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80*3，恢复良好+小突破
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曾经的健美冠军卧推150公斤，如今80公斤都费劲了，差距太大了
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健身房和铁馆卧推被压区别
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卧推100+105，两连破pr
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卧推80*5 85*3,又是破pr的一天
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把衣服洗干净。
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震惊，一个新手竟然能卧推60KG
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一百5*4轻松拿下，还得是休息日
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自杀式卧推
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最期待的推日
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130kg卧推4个，第五个准备冲140，拳更重了。
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两个月，从极限105到极限105，越练越回去了
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羽毛球选手健身房整个活
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卧推80公斤做组 是什么水平
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卧推如何正确沉肩
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女生三大项的推原来不是卧推是臀推？
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因为卧推逃杠手肘废了，推不了了……
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恐怖诺神无腿卧推180kg，绝对的实力，绝对的自信
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新起点，90kg五✖️五
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13岁小学生156cm 40kg有个古典梦
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1.3倍体重卧推做组