京东 11.11 红包
刚下班，赶紧给老铁们更新一套，简单易学而实用的少林紧那罗王棍，走起。
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刚下班，赶紧给老铁更新一套朴刀刀法，希望大家能够喜欢，走起。
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鹞子翻身大众版，居家锻炼，强身健体，动作简单易学，老铁们走起？
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应急棍术，强身健体，居家锻炼，走起。
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天太热了，简单来个军体拳吧，感谢大家的支持，强身健体，走起，够不够标准呀老铁们。
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匕首操，短小而精悍，强身健体，走起。
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少林八步连环拳，拳打卧牛之地，功练方寸之间，居家练拳，强身健体，老铁们走起。
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八极连环肘是八极拳中的一种肘法，刚能强悍，实用性强，健身防身，简单易学，预备开始。
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一日练一日功，一日不练十日空，军体拳第四套走起，预备开始。
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二十九军大刀，威猛无比，保家卫国，走起。
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红樱子午枪法，棍甩一大片，枪扎一条线，强身健体，走起。
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工兵锹，居家锻炼，强身健体，走起。
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鹞子翻身歇步版，简单易学，强身健体，走起。
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红樱枪缠头花，居家锻炼，强身健体，走起。
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盾卫术，居家锻炼，强身健体，走起。
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八极拳，文以太极安天下，武有八极定乾坤，来走起，请指教。
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擒敌拳第二套，以摔擒为主，踢打为辅，注重培养反应速度和灵活性力量等，预测开始。
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七星拳完整版，强身健体，走起。
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WJ警棍术，居家锻炼，强身健体，走起。
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蝴蝶肘练习，开肩活背，居家锻炼，强身健体，走起。
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红樱龙虎枪法，居家锻炼，强身健体，走起。
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天太热了，来个追魂夺命连环棍吧，居家锻炼，强身健体，健身防身，老铁们走起。
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八极盘龙棍，强身健体，居家锻炼，走起。
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红缨枪基本功，多多练习强身健体。
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擒敌拳第三套，是大家很受欢迎又实用的一套拳法，简单易学，健身防身，预备开始。
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棍花教学，长棍双手棍花，居家耍棍，强身健体，老铁们走起。
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空军警卫格斗拳，居家锻炼，强身健体，走起老铁。
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天气太热了，给老铁们来套破甲唐横刀，强身健体，走起。
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在这炎热的夏天，来套军体拳，不知道有多爽，强身健体，走起。
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立秋天气凉，居家锻炼，强身健体，来个太极武当拳，走起。
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舞棍花，强身健体，居家锻炼，走起。
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少林镇山棍，多多练习，强身健体，老铁们走起。
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破锋八刀，简单易学，荟萃了中华太极刀等传统刀法的精髓，动作简练，威猛迅捷，招招凶狠，实战中体现出凶猛的杀伤力‌。
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中华苗刀基本功，多多练习，强身健体。
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棍术基本功之提撩棍，多多练习，强身健体，开肩活背。
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简单易学的实用格斗拳，强身健体，健身防身，预备开始。
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舞棍花一，居家锻炼，强身健体，走起。#居家锻炼
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天气逐渐凉爽，锻炼继续，今天咱来个昂拳，预备开始
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棍法基本功，滑把练习，强身健体，走起。
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健身版《南拳》，简单易学，老少皆宜，收藏慢慢学吧，预备开始。
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天太热了，来个捕俘拳吧，居家锻炼，强身健体，走起老铁。