89kg的王者溜冰佬已经能挺起226kg
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89kg绝对的王者溜冰佬的深蹲训练
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将过头蹲加入训练计划将获得全方位的进步
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3倍多体重的挺举
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200kg预屈？
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美女举重选手
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奥林匹克举重之巅
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89kg溜冰佬训练时挺起225kg
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都来学学leesang的教科书深蹲，比例力量缺一不可
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压迫感十足的挺举训练
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c语言大师钓鱼途中被晒伤
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日常 | 老说奥赛肚的过来看看
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很好的展示了几个不同力训体系的区别
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举重史上非常伟大的一举
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印尼73kg小将挺举201kg，获得总成绩世界纪录以及24巴黎奥运会的门票
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人类幼崽的抓举
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150kg训练颈椎、胸椎和胸廓
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对杠铃的控制已经是出神入化
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中国89kg选手李大银的210kg挺举
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田涛的第三把试举，也许这便是举重的意义，举得起，也放得下
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81kg的溜冰佬挺举206kg
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14岁就上科技的天赋少年？滥用群勃龙满背痘
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强大的支撑
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南韩腿王李常渊 lee_sang的腿部训练，赏心悦目
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来自丽萨的试举
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下雨没办法跑步？今天补24公里，48公里小小超马继续嗨，埼玉挑战733天
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塔拉哈泽的210kg连抓，已是探囊取物
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意大利队美女举重选手的训练视频
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一拳超人埼玉训练1000天挑战第732天，下雨没跑步，明天补
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美国队女子举重选手Taylor Wilkins的训练
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俄罗斯女选手卡什利娜的193kg挺举
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塔拉哈泽训练挺举270kg，比肩神明
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丝滑的抓举训练
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洛夫切夫的254kg挺举和lasha的267kg挺举
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杠铃是我的情人
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螳螂捕蝉黄雀在后，哥伦比亚89kg选手洛佩兹抓举182kg打破世界纪录
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三分似故人，慌了七分神
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好轻松的270kg架上挺
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朝鲜81kg名将李青松的166kg抓举
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拉脱维亚狂战士154kg的抓举，气势如虹
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美国61kg选手挺举176kg破世界纪录