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15秒学会对抗举球假上篮
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既能突又能投的小技巧——“交叉步小跳变向”
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10秒学会胯下虚晃过人
三步学会胯下拉回变向
标准投篮慢动作欣赏
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三步学会背后绕球过人上篮
打篮球必备的6种跳步过人你一定要学会
10秒学会科比招牌动作蝎子摆尾
10秒学会艾佛森招牌crossover
学会运用脚步让你的过人更加轻松!#篮球技巧 #过人技巧 #实战篮球 #篮球教学 #篮球干货
这招外侧脚转身很少有人做,学会就出人意料。
不会过人的哥们,学会这八种进攻脚步就够了!
打篮球必备的10种最基础实用的过人动作你一定要学会
简单实用的延伸步突破变招,快艾特你的好兄弟一起练起来
急停背后,这样的背后过人也太实用了,赶紧收入你的技能包吧!#篮球技巧 #过人技巧 #实战篮球 #篮球教学 #篮球干货
10秒学会in sync顿拜过人
10秒学会推球背后过人
如何高效使用哈达威变向过人!#篮球教学 #篮球技巧 #篮球干货 #实战篮球 #过人技巧
“ 你只管训练,剩下的交给时间 ”#篮球教学 #实战篮球 #篮球技巧 #篮球干货 #过人技巧
“打球最怕这种一抽一抽”
弱侧手还不会上篮的兄弟可以直接划走了!
“圈出你身边还不会鲨鱼步的兄弟来学”#篮球技巧 #过人技巧 #实战篮球 #运球节奏 #篮球教学
欧文单挑最无解的打法!就看你够不够硬!
【投篮教学】不要太在意沉球而忽略了蹬地发力
矮个子必学的三种上篮方式 兄弟们赶快收藏练习起来吧 #篮球 #上篮
inout+炸球突破上篮,学会你就是突破狂魔
两步学会反胯下拉回坠步过人
体前变向跳步转身,又秀又帅的一招,大家去球场试试!#篮球技巧 #过人技巧 #篮球教学 #篮球干货 #实战篮球
1个简单动作,让你突破速度增加30%,第一次用小心摔跤!
9种“进攻组合动作” 隔着屏幕晃懵你
攻防博弈如何巧妙地对抗?
不是哥们,你三分拉杆然后跳投命中啊??!
10秒学一招——“急停拜佛虚晃”
不是哥们,这么会拉杆你是凯里欧文啊???
左手终结不稳定,练练这5个动作
经常很多兄弟会问,在内线一遇到高个子就怕被帽,学好这几个技巧 #篮球技巧教学 #阅读防守 #阿里老乡干货满满
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