真武门戴家心意拳讲解#戴氏心意拳 #内家拳 #功夫 #武术 #形意拳 #站桩 #形意拳 #发扬传武精神 #言传身教
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武林第一奇桩之戴家心意拳蹲猴桩。其实蹲猴只是个俗称，蹲猴的真正名称叫乾坤六合混元一气功，其形似胎儿在母体，所以又称胎形，是武当导引之法。
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每天坚持丹田甩棍300次，百日以后你就是棍术高手#戴家心意拳 #棍术 #国术 #日常训练 #真正手把手实战教学第一人
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真武门戴氏心意拳之摩精摸镜#戴家心意拳 #日常训练 #内家拳 #国术 #发扬传武精神
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丹田气响，你的丹田翻滚了吗？？真武门苏州传承人第一次来南通线下学习，自己在家线上学习就练出来丹田的翻浪劲和丹田气响，平时自己练功就用丹田发音来衡量自己的练功标准
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真武门北京57岁传承人第一次学习本门戴氏心意拳上乘武学摩精摸镜。#主打的就是一个真实 #真正手把手实战教学第一人 #内功 #言传身教 #内家拳
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初练真武门入门实战对抗必练第一势#真正手把手实战教学第一人 #日常训练 #内家拳 #国术 #戴家心意拳
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形意拳虎扑！练出龙虎二劲！一个虎扑可以将人扑出3米之外。#形意拳#虎扑#形意拳虎形
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想学西北鞭杆的耐心看完此视频，鞭杆基本功第一式就可以练起来了
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真武门运城55岁传承谈考察学习戴家拳的过程，十几岁就开始练拳，练习过太极拳、形意拳，河南派心意六合拳
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形意拳穿心崩！一箭穿心！崩拳似箭！能打出这样的崩拳不容易
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戴氏心意拳传人陈真演示虎豹雷音以及讲解上乘内功摩精摸镜秘籍 #虎豹雷音 #发扬传承精武精神 #丹田功
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真武门廊坊传承人郝老师练拳经历介绍：17岁开始练习传统武术和散打，后期又训练了拳击、泰拳及擒拿格斗等。三十多岁开始练习形意拳，一个劈拳一练就是十年。
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真武门传承真功夫，内练一口气外练筋骨皮，丹田没有气何谈内家拳周身气；没有丹田翻滚何谈丹田功翻浪劲；不练筋骨皮何谈练武功。拳理不明，努力白费。#言传身教
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真武门·武道传承之心意太极结合教学，内家拳阴阳之道就是虚实、松紧、开合、内外、上下、左右、前后等等#形意拳 #太极拳 #国术 #内家拳 #戴氏心意拳
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真武门线下日常教学，大家一起聊天练拳喂招试劲边练边玩一起探讨研究其乐融融。#真武门 #言传身教 #日常训练 #真正手把手实战教学第一人 #心意拳
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内家拳、易筋经高手，揭露真假内功！真假丹田！不要再被假大师忽悠！拜明师学艺吧！
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真武门拳法体系，身法、步法、拳法、器械。无论什么拳种，必须理论与实际结合起来，很多大师讲起理论来头头是道，一交手就是马三倒。
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慢慢练，内劲才能流动，毕竟功打人不是拳打人
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真武门潍坊57岁传承人第二次来线下学习，这次主要学习了本门戴家心意拳核心步法也就是虎步、摩精摸镜、劈拳、戴家棍法以及西北鞭杆。
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一抖既出！打人的东西直截了当。
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劈拳配肺气要凛，归手太阴肺经，属金为阴，在志为魄，为 相辅之官，治节出马。司呼吸朝百脉，调一身之气，其动作是注意一气的起落，有捧撑掇碟之势，其 形似斧非斧。
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全国形意拳公开赛 形意拳教练员培训班
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自然力就是节节贯穿的力也是本能的力；拳谱云：形无形意无意无形无意是真意。#弘扬传统文化 #发扬传武精神 #心意拳 #内家拳 #国学文化
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今日为广大爱好本门戴家心意拳的老铁们分享武林秘笈心意拳“雷声大法”，在心意拳技击中，俩人相遇勇者胜。与敌相搏，我突然发声，敌必猝然而惊，一惊则必然大脑产生恐惧
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形意拳这么练会练上瘾的#形意拳 #内家拳 #武术健身
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学员学习第二天感受到了丹田的翻滚，练功抓核心，接下来就要一步一步的完善全身的动作，身体能够完全的适应蹲猴桩的标准动作后，就需要配合呼吸之法导引术也就是大小周天功
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养丹田壮内劲、易经洗髓蹲猴功，法正只需自然练，功夫上身鸣自现，丹田鼓荡有秘诀、龙吟虎啸一时发 。久练自成金刚体、百病皆除如童子。#真武门 #内家拳 #心意拳
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真武门南通传承练功反馈，去了好几个城市都是找专业人看，比学一整套拳付出的要多好几倍，都没有结果，习练真武门丹田内功20多天就有变化了，感恩遇见！#发扬传武精神
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真武门57岁真传弟子练功50天左右的真实反馈及习练内家拳身体变化和好处！#形意拳 #内家拳 #站桩 #主打的就是一个真实 #戴氏心意拳
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韩定江老师弟子李宇轩 形意拳炮拳【武汉八极拳馆】
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真武门学员初中时开始练习散打和咏春拳，曾担任大学散打拳社社长、属于业余拳手中水平比较高的，之前在散打实战时咏春拳招式几乎用不上。
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闲聊练功心得体会及身体的变化，练了丹田功以后彻底喜欢上了传统文化，精气神越来越足，力量也大了，身体也健康了。#真武门#中华武术博大精深 #戴氏心意拳 #蹲猴桩
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本门戴氏心意拳运城传承人睡丹功展示
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真武门北京传承人讲述年轻时在山西老家学习四字真诀的经历#发扬传武精神 #国术 #中华武术博大精深 #强身健体 #真武门
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真武门50岁中医传承人自己学习过心意拳以后，感觉身体变化很大，丹田气足了，身体变轻盈了。这次是第二次来线下，并且带着自己22岁的儿子一起过来学习。
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本门戴氏心意拳实战：攻防一体，进时防，防时进，随机应变灵活运用，手开门脚进门，近身靠打，一手打，二肘打三肩打，四胯打，五膝打，六足打，七头打，七星十四打。
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真武门澳大利亚传承弟子，网课七天的真实反馈，会练不一定会教，会教不一定愿意教，愿意教不一定毫无保留，说的好不如有结果，学生的成长进步，真实反馈才是最好的证明。
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功夫会练的不一定会教，会教的不一定愿意教，愿意教不一定完全不保守，想教的不一定能教好，教学需要因人而异也需要方式方法更需要耐心细致言传身教，举例子做示范打比方。
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真武门·武道传承西北鞭杆五阴七手十三法之铁扇子#西北鞭杆#五阴七手十三法#棍术#传统武术#功夫
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真武门南通传承人习练本门戴氏心意拳练功反馈#强身健体 #中华武术博大精深 #发扬传武精神 #真武门 #戴氏心意拳