京东 11.11 红包
体重65kg, 卧推100kg是什么水平？ （力量训练）
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体重65.1 kg，三项总和572.5 kg。得组别第一， 向600总和进发。
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硬拉220kg，体重65Kg。终于回到进度。
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为什么我练卧推背会有充血感
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第一次参加大力士比赛，在u70kg 组斩获第二名
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2024年四季度lesmills莱美bodypump杠铃131期
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你们健身房有像这样的好心人吗
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【肌肉膨胀系列专人】更新啦，赶紧来围观吧！
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体重66kg, 香港同等量级最强推力。高容量混合练日。
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真的真的很建议女生都去练背！帮助真的很大！！！如果你有垮脸双下巴圆肩驼背富贵包的，在家准备一条毛巾，一起打卡这五个动作就够了#背部训练
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打工人新的做组极限！硬杆传统硬拉230kg五次组@体重82
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刚哥卧推200KG做组好像推空气！评论区有没有来挑战的？
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最接近高手的方法原来是这样——闪避MAX
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类风湿运动废柴盖桶的菜鸡深蹲和实力推day2
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普通人健身一年时间，身体会强到哪种程度 #瘦子增肌 #卧推 #硬拉 #健身教练培训
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这个单手就有点过分了啊
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湖南18岁少年硬拉275公斤
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应该算是亚洲最强卧推之一吧
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力量举大周期波谷状态不好如何调整？
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再也卧推不起来120公斤了，这是为什么！！！现在卧推100公斤4个，以前卧推120公斤，以前咋这么猛
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不想休息只想一直训练
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【4K】韩国“浩浩妈”背部训练教程：硬拉→辅助引体向上→绳索划船→高位下拉→划船机 241025 | 作者：FITVELY | 机翻中文
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