咸鱼篮球之50个进球
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运球是投篮的基本功
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【篮球练习】跨下拉回衔接投篮
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投篮练习，害，我这投篮真TM太垃圾了
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续接上个视频，附上前臂伸展时机针对训练。强烈建议初学者、小白先练明白这个。
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投篮练习0125
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简单篮球，简单快乐
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路人视角，刚跑完步出来随便录了下(ಡωಡ)
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【篮球】《简单变向》1
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1211西体完整投篮录像
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一个普通篮球爱好者练投篮半年的成果?(ಡωಡ)
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7.24，今天碰到了小头盔哥还有一个老乡
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额，今天就随便录点当作记录，练习还是老样子，保底20个三分100个左手终结，其他的练习也是运球还有三分，没啥好录的，而且下雨了手机不防水，后面就来人打赛了
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额，输了就，ball don't lie
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【校园篮球】《猩猩后撤步》2021.6.14
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欧文投篮，正面，左右合球
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【投篮系统】《第一期 总概》
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→篮球真理←
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【一个动作做到完整投篮】《强制投篮练习法》
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油管刷到的罗布集锦
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9.7跳投练习随记
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20220108分享几个进球
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【7.14打球随记】吃完饭后懒得回去拿球换鞋直接蹭球养生打波
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三分练习。。。手机出毛病了，只录上一丢丢。。。
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被他秀到了😿
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热血斗牛之晃倒
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【投篮技术】关于压弹
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今天就搞了50个，多的没数，膝盖不行。好久没练的感觉，难受
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投进100个三分要多久?100个三分无剪辑，母亲节快乐
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花心大萝卜教你如何包二奶？你学会了吗？嘻嘻
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。。。
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炒旧饭
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天气好啊今天
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关于投篮预备动作的一些思考
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【能灬一人】《打铁练习》。。。能进算我输(ﾉಥ益ಥ)
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回家球成功
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20220111投篮
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12.31压腕练习
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【斗牛】大热天打斗牛，10球制
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【篮球练习】《九个弱侧核心发力训练动作》第一件事就是放松身心