V
主页
咸鱼篮球之50个进球
发布人
哎这习惯是真难改,投篮向前发力以及弧度的问题。。。
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
运球是投篮的基本功
【篮球练习】跨下拉回衔接投篮
投篮练习,害,我这投篮真TM太垃圾了
续接上个视频,附上前臂伸展时机针对训练。强烈建议初学者、小白先练明白这个。
投篮练习0125
简单篮球,简单快乐
路人视角,刚跑完步出来随便录了下(ಡωಡ)
【篮球】《简单变向》1
1211西体完整投篮录像
一个普通篮球爱好者练投篮半年的成果?(ಡωಡ)
7.24,今天碰到了小头盔哥还有一个老乡
额,今天就随便录点当作记录,练习还是老样子,保底20个三分100个左手终结,其他的练习也是运球还有三分,没啥好录的,而且下雨了手机不防水,后面就来人打赛了
额,输了就,ball don't lie
【校园篮球】《猩猩后撤步》2021.6.14
欧文投篮,正面,左右合球
【投篮系统】《第一期 总概》
→篮球真理←
【一个动作做到完整投篮】《强制投篮练习法》
油管刷到的罗布集锦
9.7跳投练习随记
20220108分享几个进球
【7.14打球随记】吃完饭后懒得回去拿球换鞋直接蹭球养生打波
三分练习。。。手机出毛病了,只录上一丢丢。。。
被他秀到了😿
。
热血斗牛之晃倒
【投篮技术】关于压弹
今天就搞了50个,多的没数,膝盖不行。好久没练的感觉,难受
投进100个三分要多久?100个三分无剪辑,母亲节快乐
花心大萝卜教你如何包二奶?你学会了吗?嘻嘻
。。。
炒旧饭
天气好啊今天
关于投篮预备动作的一些思考
【能灬一人】《打铁练习》。。。能进算我输(ノಥ益ಥ)
回家球成功
20220111投篮
12.31压腕练习
【斗牛】大热天打斗牛,10球制
【篮球练习】《九个弱侧核心发力训练动作》第一件事就是放松身心