天气好啊今天
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NBA投篮训练师MikeDunn投篮教学部分录屏
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投篮练习0125
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【校园篮球】《光头三分》好天气就该打波啦～(￣▽￣～)~
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1211西体完整投篮录像
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【反面教材】不会蓄力的投篮
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今天扔进400多个三分，录了一百个，有连进
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额，今天就随便录点当作记录，练习还是老样子，保底20个三分100个左手终结，其他的练习也是运球还有三分，没啥好录的，而且下雨了手机不防水，后面就来人打赛了
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分享几个球
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202203224投篮练习
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20220226三分练习
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简简单单记录一下
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好几天没打球了555
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20220702练球，三分进度（100/100000），没录三分
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好天气，随随便便打个球
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好像是有点变化哈，但是自己没啥明显的感觉
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投篮练习，害，我这投篮真TM太垃圾了
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9.7跳投练习随记
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20220319压腕运球练习
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。。。
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冬日练球热身分享
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炒旧饭
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投篮还是老问题
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投进100个三分要多久?100个三分无剪辑，母亲节快乐
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【能灬一人】《弱侧手开肩练习》第一期
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7.25，今天打算去西体打，然后就下雨了就。。。左手终结练习只完成了50个（在40个的时候就下了😅）
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二零二一年六月十九日打球随记 教了两个初学者小朋友投篮发力 他们比较害羞 蓝衣服的也是初一，他的偶像是头盔哥
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好不容易来个雷霆嘎巴竟然不进
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20220627三分练习（700/100000）
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三分练习。。。手机出毛病了，只录上一丢丢。。。
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简简单单分享三个进球
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两个禁区脚步分享
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【投篮技术科普】区分一二段.库里VS科比
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今天就搞了50个，多的没数，膝盖不行。好久没练的感觉，难受
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希望疫情早点过去🙏
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太阳当空照，篮筐对我笑。但是我却笑不起来|･ω･｀)
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关于投篮预备动作的一些思考
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练球打卡7.22
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下班打球，随便录几个投篮，现在基本每天下班就去投进一百个，前两周膝盖旧伤复发
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简单篮球，简单快乐
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运球三分练习