你一周会做几次有氧运动呢？怎样才能让有氧运动不那么枯燥呢？
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当你健身教练让你再蹲低点
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一年的变化，变的更大了
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这么多年的训练总算没有白费
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放假的时候也不能松懈
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这4个动作要么上不了重量，要么难以坚持
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这个弟弟未来可期，你有过这样的经历吗？
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美国监狱录像：囚徒平均每天做500～2000个俯卧撑，美国监狱有一个习俗，遇到伙伴的第一句就是"你今天做了多少个俯卧撑”
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输在了身高
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睾酮是留给力量冲刺的，要给推蹲拉冲刺的，这可马虎不得
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攀比是快乐的小偷
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周末开上车去户外健身硬拉
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老派健身VS新式健身
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从小就健身训练的孩子现在会是什么样子呢？
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Why？是不是白练了？
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二头练了半年感觉白练了
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当你发现头上毛快掉完的时候，索性就剃掉吧，还显大
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当你打开一桶新的蛋白粉，新的开始，新的征程
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当你专注于训练，这是必然的，你是不是这样呢？
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你遇没遇到过这样的情况呢？
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当你爱上跑步的时候，你就和大肌肉块无缘了，也注定要背上细狗这个称号。
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让你逐渐对女生失去兴趣的三大爱好
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引体向上你是几级
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能用40公斤哑铃做飞鸟的，想必肩膀肯定很大
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如果你每天吃三个鸡蛋会发生什么
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生病以后，你的力量几天才能恢复呢？
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你健身进步慢的原因
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没有天赋也是天赋
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一周六练，白天打瞌睡，晚上睡不着
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健身人的状态
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在健身房不要害怕寻求帮助，这会让你走的更远
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我相信经常在健身房训练的知道这是怎么回事
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跑步听音乐可以增强耐力？为什么马拉松中长跑运动员不带耳机
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健身兄弟一到练腿日就玩消失
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身体素质合格的四大标准男生版，看看你合格了没有
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当代健身男性现状。
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男子控糖一年，简直判若两人！
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是不是这样呢？你的臂围有多少厘米了呢？
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旧影响力最大的人 vs 新影响力最大的人
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我敢打赌肾上腺素结束后的疼痛是100%
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这样的受伤还真的是没想到