V
主页
京东 11.11 红包
边听歌边健身~Kpop歌曲串烧 减肥燃脂1000卡路里【自用】
发布人
https://youtu.be/9_eVIIQxCIc
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
5000步暴汗燃脂走!新手/大基数走路练全身
太吓人,原来脂肪还能这样出去的!
(自用)古法健身跟练版45分钟,古法瘦身操操,加运动前后拉伸,欢快加暴汗
【中强度】9分钟跳绳,减脂瘦身,一月减10斤,全身练到
胸大了!健身房蝴蝶机夹胸!
再见了,肥胖!作业可抄!
这也太好瘦了吧?!10分钟Kpop有氧燃脂尊巴|站立无蹲跳 含拉伸 新手必备
【高强度燃脂|内脏脂肪】18分钟急速燃脂|跑跑而已④
没人偷偷拍
【BA】高冲击有氧燃脂,剧烈减脂暴汗,居家燃烧卡路里!
这个减脂巨有效!不跑不跳消耗高,燃脂掉秤瘦全身!
女高中生| 仰卧起坐练习
【Eleni Fit】全程站立!20分钟全身燃脂运动,无跳跃、新手友好!
每天4分钟燃烧腹部脂肪,减少腹部赘肉
10分钟踏步燃脂有氧1000步|无跳跃,经期友好,简单易跟【周六野Zoey】
【EleniFit】🔥30分钟高强度有氧HIIT🔥全身趣味燃脂🔥高效瘦身减肥训练🔥燃脂爆汗塑形💦🔥居家健身减肥运动🔥
【MIZI】紧实下肢!20分钟哑铃臀腿训练,无重复、无跳跃!
每周3次减全身顽固脂肪,宝藏团操瘦身不反弹。
古法健身| 20分钟排湿操,一起来气血汹涌
别跟我提饿瘦会不会反弹这个就是不是个问题。
健身不需要那么多蛋白质!
[已减肥31斤]空腹有氧双倍瘦!4000步303卡燃脂走|暴汗掉秤瘦全身
自重增肌必练训练!增长肌肉和力量【Thenx】
每天踮脚3分钟,胜过跑步1小时!腿瘦了,臀翘了,身材越来越好了
无一点状态
已瘦30斤,第一次感受到肥胖对颜值的杀伤力有多大!!
【Eleni Fit】唤醒全身!30分钟晨间普拉提运动, 全身塑形,唤醒活力
你最爱吃的几种面包,比喝油还胖人
【Eleni Fit】燃脂塑形!40分钟全身普拉提HIIT减脂训练
远离这3个「伤关节」的健身动作
【暴食急减特别版】5秒极速走瘦跟练+蓝叶4/1核心强化
千万别这样走路!因为太省力了,会让人嫉妒!
10顿放纵餐,会让你长多少脂肪?丨如何科学补救,应对假期综合征焦虑
高效瘦全身古法养生操🔥25分钟跟练版(含拉伸)✅
15分钟跟练版!古法健身太牛了!中式帕梅拉瘦全身就练它!已瘦25斤!
你随口一个的甜品,跑步 40 分钟都消耗不掉……
2个月爆刷40斤对比
【Yuuka Sagawa】每天6分钟瘦脸拉伸,轻松打造精致小脸和美丽下颌线!(中文解说)
【自用】帕梅拉空腹有氧踏步燃脂英文歌单合集|热门英文歌|踏步|有氧|低强度|空腹有氧|新手|生理期适用|燃脂|暴汗
腰围减了11厘米!瘦腰瘦肚子太绝了!肚子大、小腹凸出一定要练这个!全程站立无跑跳,新手大基数友好!每天三遍,两周见效!