赶快和你的小伙伴一起练起来
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开练
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路还很长 得走多远呢
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环境根本不是阻挡你变强的理由
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炽热的夏天，就要有热血的青春
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你为了你的目标能奋斗多久?
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不变强的话，总有人会踏在你前面
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没有明天了 今天就开始！
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被班主任强行推荐表演，差点在一声声尖叫中迷失自我
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懂事的舍友已经在练了
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这个水平没有给06丢脸吧
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训练日常
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小细狗的锻炼日常
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随便练练
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一点一点的成长也算成长
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超详细倒立教学已出，赶紧叫上你的好兄弟一起来练
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想多了都是问题 做多了都是答案
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非常实用的俯卧撑教学，快和你的小伙伴练起来！
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练
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每天问一遍自己，是否真的努力了吗
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打完游戏就开练，感觉状态良好
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简单的宿舍训练，练完直接炸掉
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为什么要改变？不正是你不满足于现状吗？看看你那颓废的样子，瘦弱的身躯，还不付出行动吗？
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开练
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怀着一颗炽热的心，热爱坚持下去！
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来自17岁男高中生的纯徒手身材
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加油！
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开练
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改变很简单，你只需要当下做出行动即可
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我相信努力是可以达到你想要的样子的
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最近体脂越来越高了
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努力加方法等于成功
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谁说教室只能拿来学习的？
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练越基础的动作，成最完美的身材
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勉勉强强，刃牙挑战！
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一边说着你要改变，一边又说明天再练
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如何才能有动力
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教室回归
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你说过的 要变强
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练
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努力