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和谐身心舒缓压力,感受太极刚柔并济的力量
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一股太极之气,化解纷扰,带来平静宁神!
以腿为根基,太极拳腿部力量大有可观!
一招一式中,领略自然与身心的和谐交融。
虚领顶劲,气沉丹田 。不偏不倚,忽隐忽现 。英雄所向无敌,皆由功夫太极。
内家拳修炼的四个境界,你知道吗?
健康生活,从太极开始,平和中见刚柔,太极拳让你绽放独特魅力
用太极拳舞动人生,感受自然之美,领悟生命真谛
身若游龙,刚柔并济,太极之道,阴阳合一
真正的内劲太极,刚猛有力,松活弹抖
太极,中华之瑰宝。以柔克刚,以静制动,领略中华文化的博大精深。
真的有内功存在吗?听我娓娓道来~
台上一分钟,台下十年功
四十二式太极拳大家继续再紧跟步伐练习起来吧!
中华功夫,刚柔并济,武动乾坤。
真正的刚柔并济,以柔克刚,无坚不摧。
实战太极拳,感受中华武术的博大精深,收获健康身心和强大的自我
刚柔并济太极拳,强身健体的不二之选,
文以载道,传承千年,行拳走架,以气运身
24式太极拳完整版教学来啦,建议收藏练起来!
太极就是用更广阔的内心去看到更美好的世界
沉浸在太极拳的世界,让每一个动作如行云流水般自然,舒缓而有力,在宁静中探寻内心的平和与力量
太极中的柔是温和的意思,温和而具有滋润之功效
太极者,无极而生,动静之机,阴阳之母也
和谐身心,舒缓压力,感受太极拳的平静力量!
拳打力不开,力打劲不开
这一剑你接的住吗?
喜欢才会坚持,久练成真,沅芷带你感受太极的容纳百川
无论在哪穿什么衣服,只要打太极拳我就很自信
太极拳,连接人与自然,达至天人合一的美妙之境
拳由心发,力随心转。太极拳的发力,是意念与力量的完美结合
我可对镜贴花黄,亦可铁甲披寒光!
心随意动,势随心转,虚实相生,刚柔相济!
每天10分钟,腰椎脊椎不僵,据说只有5%的人能坚持下来。
内家拳最好的习练年纪还有这么多人不知道?
用太极拳唤醒身体的潜能,释放内心的压力
习练太极,修心净身,身心状态变好,磁场能力慢慢升起,会找到更好的自己!
内在的涵养,不是谁都学的来。优雅是永不褪色的美。
精心化气,调节身心,内外合一,健康至上
练太极,享受身心和谐,释放内在能量。
动静结合,感受太极功夫的和谐之美