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拳由心发,力随心转。太极拳的发力,是意念与力量的完美结合
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评论区有人说我打的太极拳比较软,是这样吗?
踏入太极的世界,感受那股阴阳调和的力量,以静养心,以动健体
我是太极沅芷,传承中华功夫,铸就英雄本色
24式太极拳完整版教学来啦,建议收藏练起来!
保持生命活力的秘诀,练就一身真功夫,刚柔并济
动而生八卦,静而归一炁,这就是太极拳
流水千年,太极万世,拳起手落,悠然自得!
你知道吗?你的太极拳可能练错了!太极体操毁终生!#传统文化 #太极 #太极拳
太极实战,爆发力惊人,防身强身两不误
太极拳不仅仅是一种武 术,更是一种生活态度
拳要快而不乱,慢而不散,轻而不浮,沉而不僵,上下相随,周身一家,以腰为轴,节节贯穿。
虚领顶劲,气沉丹田 。不偏不倚,忽隐忽现 。英雄所向无敌,皆由功夫太极。
虚领顶劲,气沉丹田。无过不及,随曲就伸。
动急则急应,动缓则缓随 。四十二式太极拳更新完毕
每天练习两个半小时太极,真功夫需刻苦
太极拳者,习武二十余载,我这一拳二十年的功力,你招架得住吗?
我是沅芷,习武二十余年,练就这身精气神,看着怎么样?
动静完美结合才是太极。
中华太极,是心灵的修行,是身体的锻炼,是中华智慧的结晶
一招一式,尽显宗师范!
陈氏太极精要十八式动作具有诸多动作精华,非常适合大家作为初学陈氏太极拳爱好者练习。
太极拳中最强弹抖劲,节节贯穿,送活弹抖
评价一下太极冠军的扎实基本功
看我打完这套拳,是不是有了跟我学太极的想法?
天天练太极,越练越年轻!
太极拳的魅力,,你只需要看这个视频就懂了!
练习太极基本功,提高韧性,提高腿部稳定性
太极拳发力,刚柔并济,如雷霆万钧,势不可挡。
今天教大家太极拳 24式,跟我一起练习吧,马上就要上班了,恢复恢复身体。
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巾帼不让须眉,红颜更胜儿郎!
太极拳,太极拳未必十年不出门!
每天10分钟,腰椎脊椎不僵,据说只有5%的人能坚持下来。
各种帅气的武术定式,你认识哪一个?
一招一式,皆有内涵,呼吸匀称,意境自然!
功夫没到家的小伙伴不要轻易尝试哦,没有几十年功力打不出这种感觉!
太极拳气势宏大,沉稳自如,拳法缠绵,临危不惧
太极拳发力要自然放松,犹如火星烧灼猝然抖发!
实战太极拳,柔而不软,刚而不硬,中正安舒,发力行云流水,连绵不绝
太极拳变化多端,无极而生,这是你印象中的太极拳吗?