盘点新手练投篮三大谬传。我的很多观点不是从书本上学，而是多年实战观察和积累指导学员经验中，思考提炼。#投篮 #篮球
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“享受篮球的过程”，如果你无法理解这点，那么你离篮球还差点意思（境界）#篮球教学 #投篮姿势 #过人节奏
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现代篮球的技术与过去不同，以前身体更多，现在身体和技术同样重要 #投篮 #篮球
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为何郭艾伦的crossover效果没有班切罗的效果好，技术干货 #篮球 #投篮
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看懂以退为进的过人技巧 #篮球 #投篮
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练投篮是需要用脑子，刻意模仿或者蛮力去练是练不出来，或者上限值会比较低。如果还不理解这句话，你可以去试试。#保罗乔治 #投篮 #投篮姿势 #投篮训练 #后卫
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我对东契奇的喜爱超过一般球星，虽然观察他不久。但是他打球的风格确实别具一格，独领风骚。打球不要死心眼#东契奇 #篮球需要沉淀 #投篮训练
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不会反跑，你很难好玩无球 #投篮 #篮球
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用脑子打球，不仅用于进攻， 也要用于防守 #投篮 #篮球 #远离伤病
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3个技巧，破紧逼防守；不要脑子里面只有传统三威胁来打球，已经不够用了
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很多人打了很多年篮球，其实很多东西还是没开窍，事倍功半，一身伤病 #赵维纶 #美式单挑 #篮球 #后卫 #投篮
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有些人空有身体素质很好，但打篮球不会用脑子，他本可以更厉害很多 #美式单挑 #篮球干货 #投篮
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很多学不好投篮，就是把投篮这个训练过程想得太简单了。投篮除了数量，更需要质量。“我会投”与“我指导你会投”是完全两种能力
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你数过这辈子你还剩余多少场球可以打吗？人生最贵是时机，幸福就在当下。#远离伤病 #欧文 #投篮
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网络上有太多投篮训练方法了，而且有些训练，从我研究所得，实践心得来看是低效的，甚至过于陈旧。做这个系列，我会把我自己亲测有效，对比各种训练方法后，总结出来
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篮球需要练的东西实在太多，你需要结合自己身体天赋，练适合自己的技术，更有性价比 #投篮教学 #控球训练 #杭州亚运会
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我给大家分享很多干货，都是我7年独立研究，洞察、实验，和上百学员教学经验，融会贯通总结出来，而不是做知识搬运工，别人怎么说我就信之。投篮是概率论，库里的投篮也只
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好的习惯潜移默化地影响着自己。投篮不是模仿秀，而是核心发力的合理性，一个好的投篮是流畅舒展的，对身心得到全身锻炼，这样篮球才能越打越好，并且受益于身体和乐趣
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年纪大了，打球越简单高效越经典。打球久了，你会发现篮球的核心在于腿脚，而不是手。从底层学投篮，负责到底的咨询，预防运动损伤。长期关注，有效提高终结能力#投篮
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你知道除了哈登，谁还喜欢这么玩吗？#投篮 #篮球
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空位跑动要球意识，持球分球意识，太需要强化了。7年投篮研究，提供实战投篮能力提升服务 #大运会男篮 #实战篮球 #实战篮球鞋
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肯塔基，谢泼德 投篮技术知识与投篮实战能力之间是有鸿沟的，无论任何级别比赛 #投篮训练 #一段式投篮 #投篮姿势
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打球最忌讳就是全速，完全一个速率，这样防守预判你动作太容易了。拼速度，中国人绝对打不出国际比赛。想真正学好投篮，提供长期投篮成长咨询服务 #赵维伦 #篮球战术
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#投篮姿势 #篮球干货 会指导与会投篮是完全两种能力，就像王者荣耀射手与辅助的关系，投篮成长过程不是模仿秀
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身材比例，运球水平，投篮水平决定你的节奏，找到最适合自己的进攻方式，而不是刻意学那么多招数。因为实战你用不出来。长期关注，有效提高终结能力 #投篮教学 #篮球教
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你是主动放弃打篮球，还是被动放弃？无论任何爱好，有爱好的人，生活会更有趣一些 #篮球教学 #投篮教学 #美式单挑
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我们很多人都是学知识考而优出身的，所以你会有惯性思维去学知识；改投篮不是学知识，学姿势，学名词。需要对投篮实战情况的洞察与思考，才能将篮球这个爱好陪伴你一生，而
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结合我的成长经验和学员成长经验，帮助大家甄选一些高效的投篮训练方法，节约时间成本。都是从不会走过来的，没必要去攀比，比过去的自己强一些就好，又不是打职业的，开心
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为什么投篮命中率很难突破50%，视频有点长，但是价值很大 #投篮训练 #一段式投篮 #中投 #投篮姿势
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你喜欢面对挑战吗？哪怕结果不尽人意 #过人技巧 #投篮训练
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难的事物，想通过简单低成本的方法解决是有隐患的，就像你想把你的家装得很好看，但你希望花钱少 #投篮教学 #篮球干货 #投篮姿势
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篮球是从点滴中积累和体会练出来的，而不是从大而全的理论中学出来的。#投篮训练 #篮球训练
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有心才有力 #生活 #生活不会辜负每一个努力的人 #篮球 #投篮 #后卫
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投篮不要抢节拍，会歇力。需要个性化解决投篮问题，请私聊
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东77的打法，有太大值得学习的地方了。长期关注，有效提高终结能力。业余时间练投篮。#过人 #投篮
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做一件长期有意义的事情，就不会计较一时的得失。从底层学投篮，打球更自信，预防运动损伤。长期关注，有效提高终结能力#篮球教学 #投篮教学
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很难给这个节奏起个名字，但我觉得很有趣 #美式单挑 #过人技巧 #投篮教学
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山姆高德这个技能没必要经常用，但你用出来一次，对手就会忌讳你，这叫威慑力 #山姆高德 #过人技巧 #投篮发力 #投篮教
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甭管运球啥水平 练就完了
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卡姿势学投篮，很容易形成好看，但不实用的投篮发力模式。从底层学投篮，打球更自信，预防运动损伤。长期关注我，有效提高终结能力#篮球教学 #投篮教学
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投篮不是说十几个要点，然后刻意去模仿，那样是练不出来实战的。更不是一开始就去追求那么的固定ABC，然后把ABC加起来就是D，投篮能力不是数学加减 #欧文 #投篮