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【10分钟大脑清理冥想】大脑断舍离 增强专注 清爽思维 | Yue Yoga
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我们的大脑每天被各种信息狂轰滥炸,我们总是主动或者被动地关注了太多与我们没有任何关系的人 、事、物,这些东西塞满了我们的大脑 ,让我们无法高效地思考和记忆 。简化是清晰思考的前提,定期为大脑进行断舍离,为头脑腾出空间,让你的思考更加专注高效。 Music: Onsel Ritual- Joseph Beg
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【声音疗愈】聆听20min缓解头痛 镇静减压 提升头脑专注 4种乐器唤醒版
10min吸引法则冥想🧘♀️放下焦虑迷茫,遇见未来的自己
【自我肯定冥想】每天10min,21天重建积极信念 提升自信自爱 你值得拥有一切的美好
10min正念冥想🎧平静头脑情绪 专注呼吸 减压缓解焦虑
30min水晶颂钵音疗|启动身体自主修复 睡前助眠放松 冥想音乐白噪音
【10分钟肩颈放松瑜伽】办公族学生党自救拉伸!原地快速缓解肩颈疲惫| Yue Yoga
【烛光冥想】15min明亮眼睛和心灵 消除疲劳提升专注 释放内在恐惧
非常强大的清理冥想,释放限制性信念和负面情绪、身心重建、开启自由人生、建立积极思维
7min正念冥想|清晨自我肯定 创造自信自由的美好一天
10min冥想引导🎧在森林中疗愈|缓解焦虑|减压放松😌
给身心的SPA-10min颂钵冥想 睡前助眠 缓解压力 消除疲劳 声音疗愈
把吃的寒凉都排出去!三伏天20min脾胃阴瑜伽 排湿祛寒 调理水肿虚胖 秋冬不生病
【20分钟气血瑜伽🌟🌟】疏通气血 调理内分泌 平衡情绪 增强免疫力 | Yue Yoga
【30分钟净化身心冥想】释放低频堵塞能量,拔除负面信念,下载有助于身体自我疗愈的正向信念,回溯胎儿期子宫疗愈
【20分钟助眠冥想】睡前必备!正念潜意识输入 积极自我肯定 深度疗愈安眠 | Yue Yoga
【躺在颂钵里】30min降脑波音疗,高效休息重启精力|纯享唤醒版
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20min超强放松法:深度休息大脑,释放压力,做完整个人都松弛下来了|身体扫描|正念冥想
【15min疗愈健康冥想】修复净化细胞 提升免疫力 白天醒来好精力
清理烦心事|15min水晶颂钵冥想 缓解压力焦虑 白光净化疗愈(引导+唤醒)
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【30分钟排毒瑜伽🌟🌟🌟】清除体内毒素 促进淋巴循环 增强肠胃消化功能 | Yue Yoga
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【10分钟晨起冥想】正向潜意识输入 积极自我暗示 强化内心意愿 焕发生命能量 | Yue Yoga
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10min冥想-陪你在日落海边放松疗愈 缓解焦虑压力 寻找幸福平静
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