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京东 11.11 红包
出去走走
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恢复中,先从骑车重新开始
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球球骑自行车事故全过程视频(独家编辑)
不要让更多的悲惨事故毁了这项健康运动
超雄老太霸占广场打压车友
最近骑行圈有两个大瓜#骑行 #骑行圈乱不乱 #户外运动 #公路车 #让骑行成为一种生活
有点倒霉,但没逝啦
惊呆了!10公里跑步+3000下跳绳,看看这位up主的自律有多疯狂!
每日10km任务第24天完成!早上四点起床,看书然后六点出去跑步(寝室六点开门)
早上没跑,想着下午跑个 10 分钟×3 的乳酸阈,第一组就嘎了,吸到杨絮,眼睛进杨絮,强忍着拍完第一组就歇菜了,咳嗽了 20 分快,明早慢跑吧还是
今天不是运动风
户外动起来
手表刚换新出去跑第一天
[BC内陆山地车公园行第二季] Ep2. 银星:这是我骑过的最不像公园的路
今天状态不好,来个有氧渐进,明天跑休一天#下午两点操场暴晒
最适合骑行的路竟然是赛道#潮酷运动看铁豆# #骑行# #赛车#
影石大更新!全景相机和传统运动相机怎么选?
跑了一个小时有氧,最后冲了两组 15s
新手骑行 50 公里数据奉上,天天下雨趁着不下雨的两个小时赶紧骑一圈,路上全是水,溅了一身泥哈哈
小伙早上起来慢跑,不料...
你连刹车都不会你还骑什么车?刹车基本功非常重要,别动不动说什么刹不住,你就根本不会刹车!(重发)更多骑行基本功去我主页学习免费真人实操视频演示教程。
自己在家如何清洗保养公路车保姆级教程
缓慢恢复第一步,配速多少?!!!
近期跑姿分享,受伤后爱上慢跑了!嘿嘿
没手表的第二天,明天手表到,今天操场少跑点应该是 14 圈,数迷了,
1500km对高铁来说有点远,但是骑单车的话就刚刚好:北京至甘肃8.5天暑假骑行归乡路面记录
恢复期第 6 天,八公里,平均配速 545,最后一公里 420
这些骑车细节一眼暴露你是新手
躺赢的拔河之后,来十公里,骨膜炎感觉比昨天要好点,分三个阶段 3.7 公里热身 520,3 公里慢跑 707,最后 3.3 公里稍快跑 434,一共 10 公里
1000米2分59秒,终于PB了
快来看,刚琢磨出的跑姿
快速解决跑步伤病!
明明只有奔跑,却学到很多东西
跑后拉伸•6分钟跟练版|跑后一定要好好拉伸啊
一年没来长安街......
中国之大‼️21点骑车的新疆,天还是亮的‼️
当我出门骑车时,不同人眼中的自己
5000m 校运会顺一顺,运气比较好拿了第二,明天颁奖,今天先发一个,战靴:特步 160x5.0pro,适合步频型选手
每日10km任务第42天完成!今天虚跑慢点
跑步 10 公里,休息了一天,感觉肌肉又恢复弹性了
〔自行车〕这个是喷不了,是真的耐摔王
李宁飞电 2elite 马拉松跑鞋开箱