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陆冲教学slide衔接180
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最简单slide看三遍就会了
slide衔接180教学
内转slide教学
陆冲五大基础之“单脚滑”
确实简单陆冲180用这个方法也做到180了哦
陆冲随心所欲的滑~
陆冲怎么可以滑不快、一定是还没找到方法吧
新手陆冲加速小技巧
陆冲绕八步骤分享
陆冲slide 手支撑外转
绕八是高阶技巧、需要熟练基础滑行和底转
跟着饼饼从零开始学陆冲“第二天”
胆大10个陆冲小动作
湿地陆冲教学
陆冲绕八教学
新手入门安全步骤学会陆冲
陆冲很多时候不敢压缩不是因为做不到、是因为害怕
刹车掉头的陆冲动作!学费了吧
陆冲适合在什么路面玩?
陆冲进阶“slide”内转
陆冲单脚滑行教学
一分钟学会slide!!!!刚开始练习slide重心要多放在前脚哟,甩起来了重心慢慢回中,祝大家早日成为大神!
陆冲冲坡段位
slide360练习步骤分享
陆冲是一种自我提高且很快乐的运动
五大基础“膝盖驱动”熟悉协调下肢动作、让我们滑起来不僵硬
夏热的风,浅浅的坡,美美哒我,还有好玩的陆冲
陆冲前大家都会做些什么热身动作
速成陆冲大神?
还在用不安全的下板方式吗
五大基础“肩带驱动”提升全身协同发力感、练到这一步时身体不应该还有僵硬
陆冲可以是事故更可以是故事
slide90教学
陆冲怎么滑会丑?怎么改善?教学安排了
内carving教学陆冲
slide角度控制训练,你的极限能到多少?
把陆冲变成调节状态的运动吧
陆冲绕八“第一阶段”一共是三个阶段
陆冲的女孩都很酷!不知道为什么
眼睛一闭身体一跳!陆冲跳跃动作就解锁