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京东 11.11 红包
激活腹部核心,每天练习几分钟,练出迷人马甲线
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你是否觉得要腹部没有线条且赘肉满满?运动时难以保持稳定?经常出现下腰部的疼痛?去咨询瑜伽专业老师,都说自己是缺乏“核心力量”,今天 我们就通过几分钟的时间,来加强我们的腹部核心力量练习!
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