姨妈推迟/量少的姐妹一定要试试看
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刮开这里才知道身体囤了这么多湿
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艾灸一个月，我妈以为我做了脸！
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倪海厦:任何结节、肿块——轻松去除
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艾灸后，记得引火下行，不然越灸越上火❗
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跟着奶奶刮地筋100天，这反馈真的🐂
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我用3个月时间，解决了多年的上热下寒
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三个位置帮你排除陈年积寒、积痰、积瘀
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养生三年|气血不足我就做这五件事
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养生人的睡前黄金1小时|5个养生变美好习惯
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脾虚湿重 揉开了 才知道藏了多少湿
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倪海厦：经常艾灸这两个穴位，身体不会有多余的湿浊，好处太多了
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艾灸一周 发光素颜
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脆皮打工人养生1年|不花钱养月卑胃，全靠这一招
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月经来了一周还不干净，只是为了告诉你这件事
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10分钟春季养生|早敲胆经 晚推肝经 揉地筋
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姨妈后快速恢复元气 变美❗️量少推迟进❗
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5个常见的感觉，可以判断艾热灸进去了
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夏天艾灸，需要注意的4个要点
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半夜“容易醒”的人，八成是这里堵住了
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医生才知道的真相（姨妈篇）
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四个动作 疏肝解郁
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艾灸后逼出寒湿之邪的表现
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刘红云：大补气血！教你一组艾灸方子！
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熬夜后怎么迅速恢复状态❓3步拯救黄糙脸
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上热下寒脾胃瘀堵，灸通中焦就好了！！
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女人必看！倪海厦教你如何调理月经！
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肝气郁结 肝火旺 一定要及时梳理 肝脏是五脏之贼 一旦动了肝火 生了气 你身体整个机能气机就乱了 影响全身血液循环 就容易堵起来 日已累计就容易长各种结节……
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倪海厦：每天最养生的两个小时你在干嘛？难怪有人一身病
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见过正常月经吗，月经量少，褐色分泌物是怎么回事
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迟迟怀不上，多吃4种维生素，卵泡又大又圆！
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多囊不像正常人，月经推迟2-3个月，先别着急吃激素。
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子宫切除后，月经血都流到哪里去？
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中脘穴-五脏阳虚
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高血压吃药不好用，试试艾灸两个穴位
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请大数据把我推给到处接姨妈的姐妹！
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管不住嘴，爱吃冰寒气重，试试灸这里~
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脾虚湿胖如何调理？分享我的祛湿经验|15天齿痕减少
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倪师现场回答：月经，老年痴呆症，抑郁症，柠檬水的泡制方法，看完救你一命！
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艾灰妙用多，扔掉真可惜！