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有隔扣!#篮球
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散散步顺便来个大风车扣篮罢了
最强一扣!韦德转身暴力隔扣帕金斯!
扣篮需谨慎
和能暴扣的队友什么感觉?
如何判断出自己的弹跳极限高度?
头平框见得多,贵头平框还是第一次见
这扣篮、看完我膝盖都感觉疼…
柯冉首次暴扣标准框!百分大战后首次亮相,还是一如既往的丝滑!
这三种人有着别人不知道的扣篮优势
【PJF中字】维持弹跳的最佳方法
锡安是真怼啊
从摸框到扣篮。
克里斯·隆多无解的中距离!
懂“离心”就懂扣篮,这个小白必学的装逼概念。下蹲的蓄力阶段可能比起跳更重要
遭遇最老篮球爱好者天团
站立摸高只有2米15!挑战扣篮306篮筐!这是要跳多少厘米?
大道至简,乔丹极致极简的进攻依旧很强!
身高超过185臂展正常,普通扣个篮只需要单纯补一下短板即可,185以下训练就需要比较系统地走周期
178身高完成扣篮梦的五年
这种我一般喊我兄弟防
野球场解说:三后卫大闹...
177实战隔扣2人!我跟你讲,我今天,我!上头了!
点赞获得同款罚球线扣篮
散步式扣篮
科比81分屠龙!封神一战至今无人超越!
这种顶级弹跳、弹速怎么吹?
养生球叫兽S1E01:打架嘛带个球很正常
两个月爆发力《力量速度》周期能进步多少弹跳?
一米八隔扣大中锋
梦里才有的画面
NBA2K25 爱德华兹 Pro play
传说中的老板局?
杰伦格林,谢泼德,申京等最新对抗赛!!火箭队内训练赛高清原声纯享
Tim隔扣牛教练
感受下锡安的力量
得分后卫没来组织后卫怎么打?
西田有志-185的弹跳怪物!
这个关键因素决定你完成扣篮的难度
通过肌力训练解决腰痛的妙招
为什么在国内高个子会默认协调性差