京东 11.11 红包
新年新气象，健身新目标。由原本跑完步后做的59个俯卧撑增加1个至做60个俯卧撑，有点小累，也不是很标准，继续加油，生命在于运动！
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今晚来南亿这边打羽毛球，几天没打了，生命在于运动。跑步、俯卧撑、仰卧起坐，羽毛球……一起来，锻炼身体，继续加油。
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参加完长跑比赛，跑完俯卧撑活动一下上半身，61个比较标准的俯卧撑，60+1俯卧撑！
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从零开始的俯卧撑第73天。又升温了，我又可以了
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继续努力，继续加油。我用实际行动做周杰伦歌迷，不是嘴上说说而已！
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这雨下的真的没谁了。
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你想要方法吗？
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【健身打卡】有点打滑
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祝自己26岁生日快乐，愿愿望能实现。
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从零开始的俯卧撑第72天。最近天冷穿的多，感觉顾涌不动了
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达1700粉丝，感谢大家支持！审核有点久。原视频15.32G，拍摄上传不易，喜欢请一键三连，谢谢。
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俯卧撑如何从零开始
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上肢强化日
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折刀俯卧撑是练肩的王牌动作 学起来
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白T简约风就是帅！
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白袜蜘蛛侠
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厉害了，一次跑步获得3个咕咚奖章。
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新手链减少两格我的右手臂戴上刚好，合适才是最好的，不错。
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开错路，该乡路太窄，不方便掉头，于是选择挂倒挡直接把车倒出去。倒车考验的是看后视镜和方向盘结合在一起的车技，还有一点考验车感。要谨慎，安全第一。
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2023.6.28从广州白云机场坐飞机到琼海博鳌机场合集Vlog，时隔3年多没坐飞机，熟悉的感觉又来了！
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2024年10月27日，一周一练到了最后一天～拖是拖不过去了，提起精神，该干就干～犹豫了，就会被懒惰偷袭～最近学的东西太多，没事～慢慢来，反正也快不了^_^加油
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23天后，终于从嘉安花园出来了。
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《俯卧撑第19天》娃娃脸（后弦）
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广州车展个人拍摄视频合集，愿中国车市越来越好！
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新衣服T恤，这颜色是真的好看。
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2023年1月16日春节前广州一德路、天马服装城等生活Vlog合集
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新项链感觉真不错！
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如何正确做好俯卧撑
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新年快乐，牛年大吉！年桔怎么少？
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2022年咕咚跑步年卡，2023年继续加油！
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开箱天猫超市买的东西，意外惊喜，真香啊！
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男高中生带你练腹肌！跟我一起大胆动起来
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炎热天气，在家看剧或许是个好选择。应该是近期看过最好看的剧，题材新颖，类似911题材。很久没看过这么投入、紧张的剧，Apple TV+又出好剧，估计也要投入多。
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女高中生｜俯卧撑30*2恢复一下
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王者荣耀合集，666就完事了！
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黑色裤子感觉真不错，黑色yyds！
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[锻炼]2024年10月27日 健身-俯卧撑+腹肌锻炼
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重新开始100天的第22天！
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某多多这支架还挺好用，做俯卧撑爽歪歪。
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Apple Watch给我颁发“最坚持奖”，不错。
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灵动岛显示的内容越来越有意思！哈哈！