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【冥想入门】进入内观世界|10分钟冥想引导
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今天想要邀请你一起进行一段内关的练习,内观是往内观察自己身心实相的一个方法,以“智慧”洞见一切烦恼的根源,从中解脱;内观是开展内心智慧及发展爱心的一种过程,使人能以安详的心态去面对生命的起伏;内观是对治身心痛苦的一剂良药,使内心达到完全的净化,对一切众生充满爱与慈悲。 内观不遗、生道常存。这里是FLOW,愿你今日安好,愿你心中有光。 关注我们,获取更多冥想内容:)
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