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京东 11.11 红包
每天一遍,快速减掉侧腰脂肪
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腰腹部是一个非常容易堆积脂肪的部位,因此当我们胖起来的时候,腰腹部的脂肪就会比较多,从而让腰围变粗身材走样。所以在减掉大肚子的过程中,我们需要做好两件事,一是通过全身性的减脂来减掉腹部的脂肪,二是通过针对性的训练来让腰腹部变得紧致。
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