京东 11.11 红包
年后减肥头几天也太难了吧
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最近体重好稳定，现在已经开始想周末要吃啥好吃的了哈哈
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目前的打算是瘦到100斤，维持在103-105
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轻断食是不可能轻断食的，没胃口也照样吃了1700卡
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我就想问问上班长胖了算工伤吗。。。
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吃了饺子馒头碱水居然还瘦了
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还有一个多月就要重新出去工作了，忐忑呀
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天冷了食欲根本刹不住车，一有空就想吃点
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你什么时候停止节食，什么时候才能真正当一个瘦子，不再担心复胖。
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我这不是高碳水就是高脂肪，不过也照样瘦了
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放纵之后又105啦，这次要稳住！
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酱多多自由！真的太馋这一口啦！
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突如其来的放纵日，撑到嗓子眼的一天
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稳了稳了，保105争104！
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没有比炒菜更适合做减脂餐的了！只要记住一个原则随便吃到饱
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怎么又涨称了，估计是碳水吃多了
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过年的债越还越多。。。
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打工人一天两顿饭能不能瘦啊
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吃不动了。。。就算让我天天放开吃感觉也吃不了多少了
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涨称也太简单了吧！我真是。。
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好消息：体重恢复啦 坏消息：元宵节又开始吃了
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最近米饭都是半斤起步，鱼香鸡蛋真的也太下饭了吧
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马上就看到104的曙光了嘿嘿
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过年的债还没还完，元宵节又来了
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高碳第二天居然也掉秤了，准备实验几天连续高碳
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飘了，最近这体重真是飘了
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面包局又来了！！！这次放开吃到爽
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职场人减肥有多难，计划赶不上变化
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破功了，晚上八点被我老公拉出去吃饭
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两天胖了快五斤，还有谁？吃不下了真吃不下了
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明天准备去吃自助，后天你们就能看到了
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不减肥了开始保持，恢复晚饭的第一天
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挑战吃一天燕麦片体重有什么变化
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终于停了。。这几天瘦的我心里慌慌的hhh
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压制不住的嘴角哈哈哈哈
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放下执念不减啦开始保持体重
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白天自律，晚上烧烤，服了
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今天继续讲基础代谢跟消耗的总热量是什么关系
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体重稳中有进。。。这次是真平台了
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我爱上班！上班使我快乐！
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105开头了姐妹们，放纵日之后快速破平台期了