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米粒村长教学:反手撕的安全区
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今天你涨分了吗
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拉球要诀:下旋往里扑,上旋让位置
长胶的14种技法你都知道吗?
学会这3个要点,让你的步伐更加灵活
米粒村长教学:反手拧的衔接
村长反手转正手
米粒村长教你规避还原误区
掌握让位步法,轻松提升击球质量
米粒村长教你正手推的要点
经常赛练脱节,教你击球高质量的“时空”战法
乒乓球发球3种常见错误规避
艾特你的老六球友认真看,结尾有你想学的刘村长必杀技
村长来了,1分钟教你高质量正手拉球
侧身关键在于让出击球空间,身法、步法、手法具备迎前的意识
乒乓球如何用腰和身体发球
教你应对劈长
米粒巨像教你拉球后的垫步
拉球如何提高命中率,练错的球友抓紧避坑
村长25种发球技术,你会哪一个,快艾特你身边不会发球的朋友
脚法为乒乓球之母,手法为之父,先到位再出手!
反手拧的要诀:深入浅出,避免了扬手这一坏习惯,能在实战中涨2分
学会这3种接发球策略,不再吃发球
接球总失误,学会增加容错轻松提升击球质量
如何踩地提高拉球质量
57秒教你打出11种发球抢攻,还有一种特别适合老六球友
击球后如何正确还原
教你摆脱瞄球意识
学长教你"抱球"拉球法,轻松提高拉球质量
反手拉两步蓄力法:全身蓄力且手部放松;小臂跟位顺势爆发
对手劈长的应对方法:重心往回收,核心往里夹,胯部力量前顶
乒乓球启蒙,2分钟带你讲透站位和站姿技巧,看完收货满满
教你打出13种高质量衔接球,快艾特你的老六球友共涨3分
教你快速学会拉球姿势:寻找“前推感”,避免身体左右晃动
一分钟教你快速提升拉球质量,千万别忽视这两个技巧
反手如何拧出质量
掌握心理战术,轻松提升击球质量
0村长拉球的外张里合6月13日
接转不转发球时有思路,更容易占据进攻主动
一分钟讲透正手拉球的三个训练误区
教你长胶的突击性
你一定要学会的荡秋千,喂烟头和擦玻璃,这两分请笑纳