京东 11.11 红包
博主 @小马哥Fitness Marshall歌名： bongo cha cha cha一起来恰恰！中间一段跟着快节奏高度跳跃的动作，差点没把我送走！
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从多巴胺到内啡肽的转变。自从2020年八月开始跳小马哥，整整两年，愉快的记录一下。
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横屏｜高难度女团风Kpop燃脂舞baby monster - Like That
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高强度中级燃脂舞，肩背上肢强化，暴汗！博主@小马哥Fitness Marshall歌名：Alejandro
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横屏｜高难度女团风燃脂舞the girls - blackpink
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博主@小马哥Fitness Marshall歌名：BUBBLE BUTT一首非常适合入门级新手练扭胯的热身曲目，推荐给大家！
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小马哥中级燃脂舞Shivers，爆笑破防（横屏）
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小马哥高难度燃脂舞，bad romance
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横屏｜小马哥入门级舒缓拉伸练后放松Drive& Burn
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小马哥高强度暴虐燃脂舞sour candy，注意文案啊⚠
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入门级无跳跃燃脂舞Bad Habits，新手推荐，膝盖友好
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每一个尊巴教室都会有的曲目：Azukita。博主：Marlon Alves曲目：Azukita每一次去健身房上尊巴课，都逃不过这一曲，我又来尝试了！
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高难度女团风燃脂舞 by 邓紫棋G.E.M。博主：Mark Kramer Pastrana歌名： super power
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小马哥中级燃脂舞R.I.P（横屏）
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零基础女团风，小姐妹要的GOGOBEBE来了！ 博主：MNL Crew。大年三十，来一首人人都能跳的女团风，开开心心过新年！小芸在这里给大家拜年啦！
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适合cool down的中级燃脂舞，用来做结束曲吧！ 小马哥Eastside
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入门级可爱风燃脂舞witch doctor（巫医舞）
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小马哥入门级异域风燃脂舞Dip it low
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节后燃脂，来一个入门级基本功热身吧！博主：fit body by ashley (小马哥的好朋友）歌曲： rude boy - 蕾哈娜
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(横屏）回忆杀女团风燃脂舞4首连跳，博主：golfy dance fitness ，
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印度风中级燃脂舞，无跳跃，膝盖友好！博主： red studio，歌名：never give up
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入门级热身燃脂舞Cruel Summer ——霉霉 Taylor Swift
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新手推荐入门级燃脂舞，核心强化，经典曲。博主：Fit Body By Ashley歌名：Genie in a bottle
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只有四个动作我却跳一遍就不行了！原谅我这五分钱特效.....博主：fit body by Ashley歌名：MAGENTA RIDDIM
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小马哥入门级暴汗燃脂舞sorry not sorry，发泄解压推荐
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中级拉美性感风尊巴燃脂舞，新博主推荐：Mav MC歌名：Don’t go yet
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小马哥中级燃脂Beg for you，核心收紧金鸡独立。
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（竖屏）高难度Kpop女团风燃脂舞knock，踩点的快乐
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横屏｜中级尊巴燃脂舞Despacito，经典曲目
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高难度低强度慢节奏燃脂舞，控制力训练。博主：@小马哥Fitness Marshall歌名：Faking Love
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（竖屏）小马哥中级燃脂舞Escapism
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想和你们说说心里话
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竖屏｜高难度暴汗燃脂舞Houdini，小马哥“教我做人”系列
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小马哥新春特辑（2）一起来扭秧歌
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（横屏）中级女团风燃脂舞，核心强化来一个！博主：Deri Kurniawan Wessels歌名：Salt
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小马哥高难度燃脂舞we can get high
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横屏｜中级尊巴燃脂舞SE VUELVE LOCA经典曲目强化核心
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竖屏｜高难度女团风燃脂舞baby monster — Like That ，小姐妹点歌从不手软，真心难跳
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小马哥KPOP中级舒缓燃脂舞，一滴汗都没出的轻松。 Life's too short by aespa