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每一个尊巴教室都会有的曲目:Azukita。博主:Marlon Alves曲目:Azukita每一次去健身房上尊巴课,都逃不过这一曲,我又来尝试了!
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第一首尊巴,要从Despacito开始!荷尔蒙爆棚
粉墨pretty savage 女团风Zumba燃脂舞。博主:MARK KRAMER PASTRANA歌名:pretty savage(blackpink)
kpop复古燃脂舞《Answer The Phone》欢乐暴汗,简单瘦腰~新手友好!零基础有氧舞蹈,电话情缘尊巴
超爱!太嗨了,每跳一次都上头!高难度挑战!
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横屏跟跳|每个尊巴教室应该都会跳这首《Despacito》吧
中级尊巴燃脂舞senorita,没人不爱吧!
入门级尊巴燃脂舞girl like me
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每个月一次对比视频做出来,心里都特别满足。
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入门级无跳跃燃脂舞Bad Habits,新手推荐,膝盖友好
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经典尊巴《Despacito》轻松10遍,快乐瘦全身!入门级有氧燃脂舞~
流行舞基本功好难🥲but练好了啥舞都能跳!新博主:redstudio歌名:mad love
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小马哥Marshall fitness 42分钟燃脂舞横屏跟跳,12首歌曲由易到难+一节cool down 拉伸。跳完保证大汗淋漓!
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(横屏)中级异域风桑巴燃脂舞Chiki Chiki
帕梅拉热身操lonely,适合热身和姨妈期
第一首燃脂尊巴,首选Despacito,横屏跟跳版。博主:Dance MAs歌名:despacito
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帅到爆炸💥女团风KPOP回忆杀燃脂舞Crazy博主:golfy dance fitness歌曲:Crazy
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一起来挑战Blackpink的ice cream!
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