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减肥打卡第六天 体重198.5斤
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瘦20斤到底能有多大变化
减重100斤的饮食
叫醒自卑颓废的自己,享受汗水的洗礼,一起共勉继续加油。
蒋劲夫首次回应:“不可能复出!”
杜海涛辛苦减肥一年,2个月重回200斤
减肥已经魔怔了哈哈哈,裸辞之后半年分币没挣,怒花3000块报个私教课,什么都没做成,于是开始减肥计划给自己一点信心。
24体脂 18体脂 12体脂不同的减脂状态
80斤,咬咬牙就过去了
花小龙教你减脂
从300斤减到160斤的变化
当健身完全融入生活
十个月从250到150斤,已经做了三十年的胖子,接下来,我要开始体验瘦子的人生
160到116脸部变化多明显
以前总有朋友讲,你每天出去跑5公里,自然就瘦了,其实瘦下来生活习惯和饮食习惯是基础,运动更多的是锦上添花#减肥日记 #减肥经验分享 #减肥 #自律减肥
大基数到底减多少斤才能看到明显的变化呢?
瘦32斤前后生日写真对比(请看到最后)
瘦了40斤后,我获得了什么?
没有更新的日子也在好好减肥呀
减肥能提高颜值吗?
练了6年结果成了薄肌…………想哭
早晨空腹5公里开机失败,差点跑晕
你一句死肥猪 我一减就是一年
4个月减肥51斤的脸部变化
明天再减
从260斤到183.5斤,我花费了多长时间,你能看出来我的变化吗?
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普通人的三个月减肥大法
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减掉111斤 脸部的变化。
一天吃2000大卡会怎么样(男生版)?
自律的顶端就是享受孤独,最初运动是为了减肥,后来发现运动最大的意义是为了抵抗生活中的各种负面情绪
瘦下来之后你会不会哭
瘦下来真的会有女朋友
减肥60斤的变化!
你一句死肥猪离我远点!我直接暴减50斤!
减肥六十天的一些变化
这就是管不住嘴的下场,肩膀还受伤了,停训一周休息休息吧
被240斤粉丝真实,带他爬100层楼,帮他瘦50斤
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289-140的变化,努力成为更好的自己