减肥打卡第六天 体重198.5斤
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瘦20斤到底能有多大变化
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减重100斤的饮食
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叫醒自卑颓废的自己，享受汗水的洗礼，一起共勉继续加油。
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蒋劲夫首次回应：“不可能复出！”
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杜海涛辛苦减肥一年，2个月重回200斤
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减肥已经魔怔了哈哈哈，裸辞之后半年分币没挣，怒花3000块报个私教课，什么都没做成，于是开始减肥计划给自己一点信心。
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24体脂 18体脂 12体脂不同的减脂状态
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80斤，咬咬牙就过去了
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花小龙教你减脂
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从300斤减到160斤的变化
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当健身完全融入生活
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十个月从250到150斤，已经做了三十年的胖子，接下来，我要开始体验瘦子的人生
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160到116脸部变化多明显
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以前总有朋友讲，你每天出去跑5公里，自然就瘦了，其实瘦下来生活习惯和饮食习惯是基础，运动更多的是锦上添花#减肥日记 #减肥经验分享 #减肥 #自律减肥
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大基数到底减多少斤才能看到明显的变化呢？
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瘦32斤前后生日写真对比（请看到最后）
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瘦了40斤后，我获得了什么？
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没有更新的日子也在好好减肥呀
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减肥能提高颜值吗？
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练了6年结果成了薄肌…………想哭
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早晨空腹5公里开机失败，差点跑晕
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你一句死肥猪 我一减就是一年
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4个月减肥51斤的脸部变化
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明天再减
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从260斤到183.5斤，我花费了多长时间，你能看出来我的变化吗？
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减肥一个月vlog
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普通人的三个月减肥大法
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网络上普通人的身材
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减掉111斤 脸部的变化。
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一天吃2000大卡会怎么样（男生版）？
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自律的顶端就是享受孤独，最初运动是为了减肥，后来发现运动最大的意义是为了抵抗生活中的各种负面情绪
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瘦下来之后你会不会哭
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瘦下来真的会有女朋友
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减肥60斤的变化！
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你一句死肥猪离我远点！我直接暴减50斤！
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减肥六十天的一些变化
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这就是管不住嘴的下场，肩膀还受伤了，停训一周休息休息吧
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被240斤粉丝真实，带他爬100层楼，帮他瘦50斤
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看似减脂实际变胖的四种行为
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289-140的变化，努力成为更好的自己