京东 11.11 红包
自由泳的提肘动作为什么不好看？
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能游成这样，已经很厉害了
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提肘移臂终于过关啦
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游泳鞭状打腿解析
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高肘移臂的动作要领！
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蛙泳抱水与夹肘完美配合，要注意细节
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推水时机小调整，走水效果大提升！
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游泳的黄金时间，不是越长越好#运动员 #训练 #游泳健身 #轻松 #健康
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二次腿放松游，越游越轻松
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学了三天的移臂
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蛙泳手脚想要配合好，先后顺序要记牢
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蝶泳扇腰怎么练？
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划水掌的作用，启动背阔加重高肘抱推水阻力感，增强力量，提升肌肉耐力！
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长期坚持游泳两公里会给身体带来哪5个变化？你知道吗？
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今天换了块浮板，打腿更慢了，50米1分27秒呜呜呜
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大风车谁不会
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游泳这么多年，你还会有用浮板羞耻吗？那你可能很久没有注意基本功了
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游泳多练腿，一定不后悔！
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不一般的蛙泳技术
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网上根本不敢说自己二级，但凡牛鬼蛇神都是自称一级起步
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波蛙的耸肩和夹肘
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S划还是直线划水
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蛙泳动作提升技巧！
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莱德基的超级稳定与平衡能力
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二年级女孩挑战中考游泳满分
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当你以为自己是在冲刺的时候