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我是一个大山里出来的娃
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6秒卡点俯卧撑挑战
凌云壮志今犹在,努力奋进少年郎
你今天重复了哪些事 依旧玩着放不下的游戏 还是追着放不下的剧
线下马拉松比赛,你参加过吗?如果没有,那一定要去体验一下。42.195公里,或许会改变你对人生的态度。
还记得你的10公里最佳成绩吗?
当你还在犹豫的时候 别人已经开始了 既然没有什么万全之策 不如破釜沉舟
6秒卡点俯卧撑挑战
大家算一下这重量吧 我看着就头晕腿软 大片10kg
跳绳也是一种很好的燃脂方式
这一次,我想专心做好一件事!
《白色闪电》第1集 一颗球的缘分【7月国创】
你说你没有腹肌,那你肚子上那块肉是什么?
你们要的虐腹,拿走不谢!
有些动作你以为的,看看就会,试试就废!
用坚定的意志,守护永恒的美好
到了西湖,你会不由自主的想起这首歌吗?
天冷了 记得多穿点衣服 再强的体质也抵挡不住寒风吹拂
后来,自闭变成了自律,饮料变成了矿泉水,晚睡变成了早起,也喜欢上了孤独的自己!
时间是最好的证明,我们现在要做的就是把握时间,坚持不懈!
很多事情,你越不想做,最后付出的代价反而越高,就像跑步……
每一天都是尽力局
给三年后的自己留句话吧
那些放不下的安逸 迟早成为埋葬你的墓穴
教你一个爱上自己的办法,一定要看到最后哦!
兄弟局,看谁的腹肌够坚挺!
“人生得意须尽欢 莫使金樽空对月 天生我材必有用 千金散尽还复来”
跑步这些年没啥长进 肉却掉了不少
后来我一想起山 其实山并非高不可攀 越不过的无非是自己的执念罢了
这波节奏带的可还行?
保持热爱,让这个冬天更温暖!
能使你奋进的人,且多珍惜,因为你的成长离不开他们!
鲨鱼肌,侧腹肌,都到我的肚子来!
不是路跑不给力 而是跑山更有性价比
生活再难,也要挣扎着向上!
谁才是最强的男人?
“风起于青萍之末,浪成于微澜之间,跌谷底也要开花,沉海底也要望月,与其抱怨于黑暗,不如提灯,向前行。”
要大笑 要做梦 要与众不同
看谁先冲到楼顶
别感觉 他真的很厉害 不信你看他的眼神
2023年还未实现的愿望:“上一次热门,粉丝破10万”