我是一个大山里出来的娃
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6秒卡点俯卧撑挑战
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凌云壮志今犹在，努力奋进少年郎
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你今天重复了哪些事 依旧玩着放不下的游戏 还是追着放不下的剧
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线下马拉松比赛，你参加过吗？如果没有，那一定要去体验一下。42.195公里，或许会改变你对人生的态度。
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还记得你的10公里最佳成绩吗？
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当你还在犹豫的时候 别人已经开始了 既然没有什么万全之策 不如破釜沉舟
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6秒卡点俯卧撑挑战
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大家算一下这重量吧 我看着就头晕腿软 大片10kg
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跳绳也是一种很好的燃脂方式
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这一次，我想专心做好一件事！
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《白色闪电》第1集 一颗球的缘分【7月国创】
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你说你没有腹肌，那你肚子上那块肉是什么？
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你们要的虐腹，拿走不谢！
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有些动作你以为的，看看就会，试试就废！
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用坚定的意志，守护永恒的美好
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到了西湖，你会不由自主的想起这首歌吗？
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天冷了 记得多穿点衣服 再强的体质也抵挡不住寒风吹拂
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后来，自闭变成了自律，饮料变成了矿泉水，晚睡变成了早起，也喜欢上了孤独的自己！
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时间是最好的证明，我们现在要做的就是把握时间，坚持不懈！
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很多事情，你越不想做，最后付出的代价反而越高，就像跑步……
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每一天都是尽力局
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给三年后的自己留句话吧
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那些放不下的安逸 迟早成为埋葬你的墓穴
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教你一个爱上自己的办法，一定要看到最后哦！
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兄弟局，看谁的腹肌够坚挺！
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“人生得意须尽欢 莫使金樽空对月 天生我材必有用 千金散尽还复来”
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跑步这些年没啥长进 肉却掉了不少
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后来我一想起山 其实山并非高不可攀 越不过的无非是自己的执念罢了
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这波节奏带的可还行？
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保持热爱，让这个冬天更温暖！
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能使你奋进的人，且多珍惜，因为你的成长离不开他们！
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鲨鱼肌，侧腹肌，都到我的肚子来！
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不是路跑不给力 而是跑山更有性价比
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生活再难，也要挣扎着向上！
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谁才是最强的男人？
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“风起于青萍之末，浪成于微澜之间，跌谷底也要开花，沉海底也要望月，与其抱怨于黑暗，不如提灯，向前行。”
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要大笑 要做梦 要与众不同
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看谁先冲到楼顶
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别感觉 他真的很厉害 不信你看他的眼神
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2023年还未实现的愿望:“上一次热门，粉丝破10万”