蒋哈克JohnHaack圆木推举142.5kg
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蒋哈克JohnHaack硬拉352.5kg四次
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蒋哈克JohnHaack圆木推举130kg
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蒋哈克JohnHaack圆木推举127.5kg四次
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蒋哈克365kg深蹲
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蒋哈克JohnHaack原木推举140kg
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恢复巅峰，蒋哈克JohnHaack卧推272.5kg（7.18）
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蒋哈克JohnHaack深蹲275kg八次，超越麦蔻了
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蒋哈克JohnHaack无腰带暂停深蹲320kg
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蒋哈克JohnHaack硬拉340kg四次
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蒋哈克JohnHaack硬拉340kg四次
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蒋哈克JohnHaack蹲315推222.5拉370两次
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蒋哈克JohnHaack卧推195kg五次
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蒋哈克JohnHaack暂停深蹲250kg五次
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蒋哈克JohnHaack卧推210kg五次
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蒋哈克JohnHaack硬拉320kg五次
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蒋哈克JohnHaack深蹲280kg四次
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廖辉69公斤级时期抓举训练170kg
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蒋哈克JohnHaack深蹲312.5kg两次
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蒋哈克JohnHaack圆木推举131.5kg
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蒋哈克JohnHaackSBD训练日
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蒋哈克JohnHaack于成都硬拉365kg
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蒋哈克JohnHaack硬拉250kg八次
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蒋哈克JohnHaack无腰带暂停蹲285kg六次
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蒋哈克JohnHaack硬拉330kg六次
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蒋哈克JohnHaack卧推262.5kg（6.28）
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蒋哈克JohnHaack卧推222.5kg四次
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蒋哈克JohnHaack深蹲340kg
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蒋哈克JohnHaack卧推235kg
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蒋哈克JohnHaack卧推183kg八次
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蒋哈克JohnHaack约克行走，力量阶梯
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蒋哈克JohnHaack深蹲325kg
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蒋哈克JohnHaack硬拉420kg成功突破极限
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蒋哈克JohnHaack长暂停卧推205kg三次
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蒋哈克JohnHaack暂停深蹲295kg四次
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蒋哈克JohnHaack卧推205kg六次
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蒋哈克JohnHaack深蹲恢复至320kg
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天命人拿不起15kg的棍子
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蒋哈克JohnHaack硬拉365kg三次
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蒋哈克JohnHaack卧推245kg
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蒋哈克JohnHaack硬拉325kg六次