京东 11.11 红包
八卦掌教学1—直线趟泥步（带新学生练习，逐步记录学习情况）
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八卦掌教学20—基本功强化，仆步穿掌接穿心腿
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八卦掌趟泥步，上毯练习，先从小圈慢走开始。
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八卦掌走圈找不到感觉的摆扣练习。
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八卦掌 师兄兴致高涨时来的一段
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趟泥步基础—慢步行走
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秋日学生的练习—八卦掌基本功
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八卦掌基本功日常训练 动作集锦
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八卦掌教学7—一开始从定步，直的开始练习
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八卦掌基本功——燕子抄水
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八卦掌教学13—学生刚刚记住的姜容樵八卦掌第三掌。一开始定步打掌，一招一式，先记着再说
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周六的训练日（八卦掌）
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今天是个好日子，几位学生正式入门（八卦掌）
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八卦掌课程老学员也可以带新人了。
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八卦掌教学4—学生最近走的单换掌和指天划地，刚开始练，确实走的不咋地。大家可以看看从零开始是怎么样的
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八卦掌—徒弟封校自己练，动作越来越熟练了
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八卦掌教学11—有点惨不忍睹的第二掌（姜容樵八卦掌第二掌）
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高考完毕的学生练起来。趟泥步，下沉掌
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慢动作讲解演示姜容樵八卦掌第三掌
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八卦掌基本功——仆步穿掌
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八卦掌夏练三伏：基本功练习，下势（仆步穿掌）
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八卦掌教学16—基本功训练加些难度
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功夫是慢慢练出来的，好看不好看总要开始练
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八卦掌穿九宫
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八卦掌教学9—暑期特训正式开始—复习前面所学内容。（小提示：不能穿厚底鞋练八卦掌）
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接上个视频，徒弟的三四掌（姜容樵八卦掌）
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两师侄来馆参观，互相交流八卦掌
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姜容樵八卦掌第一掌（带学生练习，修改的成果）
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火“热”的周末，公园一角的八卦掌
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新人第一堂八卦掌课，加点趣味锻炼
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八卦掌教学5—下势（仆步穿掌）夏至练功，浑身舒爽
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八卦掌走圈融入打桩
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带学生继续练趟泥步，尝试走走圈
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大枪基本技术凤点头
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八卦掌套路练习之老八掌
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八卦游身掌二
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学生初学风轮劈掌，太拘谨。
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走走八卦九宫桩
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八卦掌—初学者不管好坏，至少要先练起来
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初练八卦掌走砖，直线前后移动
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八卦九宫桩，专业的场馆走起来都是不一样的感觉