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一技傍身,哪都能找到乐趣
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这个合力感觉太好了,所以说网球适合所有人群
这个底线准备动作,一看就是正规军哦~( ppa・^▽・)
这次是红衣底线拉球
这样训练小朋友的控球球感,一起练
这样的网球身材刚刚好
网球垫步的标准节奏,网球是步伐的运动,一点没说错
网球拍这么设计没明白目的,有懂的小伙伴嘛?
豆神的鞭打现在看看还是很无敌啊,极度的松弛
网球双反的头部固定做的太到位了
这网前算什么水平
蕾蕾的网球一生
来看看这是哪位哥在打网球呢
网球er们的真实写照
网球降重心真的是一件需要长期训练的事儿
网球比赛中切削球的运用真的很重要,改变节奏旋转
相当顺滑的正手
这叫声,够网球
你以为是让你学打网球吗?教练:……
双反的顶尖杀招
教练好像没有教她红土滑步嘛
网之墙|你们要的网球墙练习来了
简单且有效的腿部练习,治疗不下蹲患者
so I like U Tennis大家比比各自家当来
看看金满贯得主的世界第一双反
网球|身材
双反前场直线练习
卡林斯卡娅 Anna Kalinskaya 步伐练习,现在越来越喜欢这个姑娘的风格了
这个胖哥哥是谁呀? 八零后的集体回忆
还得我鸡哥底线动作看的舒服
网球步伐练习,小碎步调整很重要
网球重心的降低对击球质量真的很重要
莱巴金娜:揭秘这位网坛女神的成功秘诀!💪✨
网球|击球声效原来直播中的现场声效是这样来的
这个热身适合所有水平的网球玩家
网球重要能力 手眼协调
双反挥拍轨迹|解析双反的神秘力量!
底线重心转移视觉化很明显,多看几遍感受击球重心转移的力量
人生还有多少可以逃避的借口!
一生所爱~Tennis
看看世界第一在草地场上的步伐练习