如果你可以做得更多，那你就是个懦夫！
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
胜者为王，败者为寇! 菲尔西斯精神氮泵！（重置版）
...
让你不敢相信自己看到的是人类！
...
【Channel Lean】#中文# 别像个懦夫一样离开 ——腿王汤姆普拉茨
...
别人很努力? 那我得超级加倍比他更努力！！
...
人人都想成为健美运动员，但没人愿意做这该死的大重量！！！
...
我宁死也不做懦夫（正经重制版）
...
打 破 规 则 ！
...
最强腿部训练合辑——送给练腿日不想练腿的兄弟们
...
战士心态 —— 痛苦是必然的 ——影子战士多里安耶茨
...
别无选择!必须硬淦！
...
【Channel Lean】Tom Platz 我讨厌像懦夫一样离开
...
汤姆普拉茨VS多里安耶茨 谁是你心目中刻苦之王！
...
允许你跌倒，但你倒下时要爬起来！！－阿诺德施瓦辛格的动力
...
痛苦是成长的所在——只有铁让感觉还活着——ZACK KING KHAN精神氮泵
...
你不能像个懦夫离开！
...
珍惜每一次训练，不畏痛苦，不畏牺牲去淦！
...
蹲下去是地狱！站起来是天堂！！没有痛苦，就没有收获！！！
...
油管三十万播放量的励志短视频《做人，一定要坚持》
...
没有人比我更刻苦!我怎么知道呢？因为不可能!
...
要么蹲起来迎接胜利，要么压下去等死－美好的练腿日
...
我最推荐的，最燃的精神氮泵，PROVE THEM WRONG（已翻译）
...
不败斗志 腿王 汤姆·普拉茨，论训练强度没服过！
...
撕心裂肺，老腿王汤姆普拉兹是如何带人练腿的【ZHY】
...
【Channel Lean】100%的付出 六冠王多里安耶茨的信仰 #原创中字# #健身激励器# #精神氮泵#
...
当他开始后展背阔肌时，天黑了！比赛结束！
...
【精神氮泵】“当我力竭时，今天的训练才刚刚开始”——进来听大佬训话！！！
...
健美界最强大的那些大腿肌肉
...
【精神氮泵】健美不仅仅是锻炼肌肉---汤姆普拉茨
...
画家对待自己作品一样，没人愿意把一副半成品拿来展示！
...
【中文字幕】淦！死肥仔想偷懒？让CT叔给你一剂氮泵！
...
没有人可以和我说话! 因为我活在自己的世界中! 所以我们到了这里! 让我们淦起来吧！
...
【精神氮泵】放弃了梦想啥也没有-汤姆普拉茨
...
器械破坏者腿王汤姆普拉茨极限训练
...
氮泵合集（字幕版）
...
“你冲重的痛苦面具可比舔她的样子帅多了”
...
来吧，杀死我（正经重置）
...
你得不断付出，不断的淦!
...
能把器械练爆的男人，我就是死我也要完成我的训练----汤姆 普拉茨！
...
【健美精神励志片】乔·卡特：为了夺冠，我愿意付出一切！
...
只因为热爱