9月跑量600km出头，平均配速345，全马健将还遥远么？
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晚上跑了25km，平均配速3分29秒，偶遇一群体育生，请他们吃“辣堡” #跑步 #马拉松 #夜跑
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和健将运动员训练是什么感觉？一个草根跑者，流水线工人，用了两年的时间跑到了马拉松国家健将级运动员！
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业余马拉松跑者如何通过比赛赚取生活费，完整记录，奖金1500，税后1200，路费成本14，补给20
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【健牧】间歇跑找不到自己的配速？
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卧槽！这居然是58年前的北京马拉松！！！
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看一看业余马拉松运动员的一天日常训练内容
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恭喜基普图姆获得2023伦敦马拉松冠军，23岁，天赋异禀，未来无限可能！人类没有极限，再次打破全马202
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老挝马拉松，2亿奖金，现金入账
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与飞燃3高强度训练的一天，少吃零食多运动，少刷手机多运动
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329配速下30公里的各个角度的慢动作视频，前脚掌落地，垂直振幅8.1cm，触底时间197毫秒
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参加一场马拉松备物，准备点啥儿！？
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2023年顶级碳板马拉松跑鞋（比赛选鞋篇）
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中国十公里精英赛，254配速下的前脚掌跑姿，打开29分钟
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无基础，通过训练一年是否可以达标国1，立贴为证，我会通过我的努力，再给我两年时间冲击健将，无论成败，努力过的人永远值得尊重，我永远值得信赖
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索康尼 啡翼elite 截止到26号8:00，投币数超过325个硬币，我将用325每公里的配速挑战个人的首次全马，请赐教 生而无畏
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孙英杰老师说的300步频训练方法，我个人理解，希望对大家的训练有所帮助
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2023鹤壁马拉松全程组第一名，我爱你们，感谢必迈，感谢鹤壁我的福地
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飞影plaid 340配速下的跑姿，爱情只会让人变愚蠢
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康保马拉松冲线：马拉松比赛累到趴在地上，看下赛道的详细数据，虐不虐？
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这场比赛我追逐了42公里，从未有过一丝一毫想放弃的信念。纵然疾风起，人生不言弃！
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纵然疾风起，人生不言弃！2023鹤壁马拉松全程镜头回顾，庆祝自己跑龄2年，希望10年后还有我，还有你们，投币破1000，提前抽取10件全新品牌服装，回馈家人
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2023宁波马拉松全程组第四名，安踏c10pro前脚掌快乐鞋，虽然跑崩了，但这场比赛我孤注一掷冲击220未果，还得练，小博，大家2024一起变强吧！
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李子成259配速跑姿欣赏 | 361° 10km 石家庄站
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努努力冲800km月跑量
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也许每天你都有无数个不练的理由，但是只有一个理由让我坚定去练：我在享受跑步！月跑量700km已经适应，2024年保持热爱
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#马拉松“请给我一年时间”
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大型马拉松比赛报名时间已截止？马拉松比赛没中签？还有补救机会！#马拉松 #马拉松报名 #北京马拉松
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榆林马拉松vs安踏202gtpro全程
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比赛没有终点，跌倒后让自己更认清自己！
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不小心又破记录了，3000米10分18，平均配速3分26秒
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比赛全程镜头与复盘，边聊边看。点赞破1000，半个月后再来一次半马冠军
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李宁飞电3Ultra初次上脚，一个赞本月一公里。我错了，大家别点了，我认识到事情的严重性了～给我次机会，把赞收回去
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世界记录居然被破了2分多！阿瑟法破纪录穿的跑鞋 adios pro evo 1 拆解曝光！
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沉浸式体验间歇跑30个400米，速度训练课！
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月跑量700至800km如何达成？日常重复渐进跑，大道至简
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最纯粹的跑者：全马健将王连正
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马拉松到底有没有世界纪录？
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康保草原全程马拉松冠军，体验了下一边跑一边卸货，也体验了满脚血泡镇定地跑着去，I very Love your
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保佑我能参加北京马拉松吧，拜托快点退烧
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勇往直前，即便崩也要去追小黑人的自己