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无基础,通过训练一年是否可以达标国1,立贴为证,我会通过我的努力,再给我两年时间冲击健将,无论成败,努力过的人永远值得尊重,我永远值得信赖
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人类没有极限
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卧槽!这居然是58年前的北京马拉松!!!
全运会10000米的李美珍是在"瞎跑"吗?
万米320配速下的丑跑姿,一看就是没跑多久的新人
必迈惊叹2.0顶级碳板跑鞋开箱测评,希望它会是我今年的pb神器,求与必迈合作!
329配速下30公里的各个角度的慢动作视频,前脚掌落地,垂直振幅8.1cm,触底时间197毫秒
最纯粹的跑者:全马健将王连正
看一看业余马拉松运动员的一天日常训练内容
会不会跑步啊?这几个瘦猴,有认识的吗?
340配速下必迈惊叹2.0的跑姿,感谢跑友的随录
老挝马拉松,2亿奖金,现金入账
业余马拉松跑者如何通过比赛赚取生活费,完整记录,奖金1500,税后1200,路费成本14,补给20
#马拉松“请给我一年时间”
跑圈热点,吃瓜现场|吴向东|追风少年|冠冠爱西西|子章老师|上海马拉松|思豪|小时|房博
跑步一年,全马232?你是否也经常听到此等英雄事迹?
孙英杰老师说的300步频训练方法,我个人理解,希望对大家的训练有所帮助
反思与道歉,天赋,努力,热爱缺一不可
这场比赛我追逐了42公里,从未有过一丝一毫想放弃的信念。纵然疾风起,人生不言弃!
马拉松告诉我:敢为天下后,后中争先!
9月跑量600km出头,平均配速345,全马健将还遥远么?
全马2小时32分,有什么了不起?
秋训晨跑22.22公里,变速,收益更大
自己一个人跑的课表,25k,338配速,学会驾驭自己的配速才是真正的自由!大家加油春训,未来会越来越热
一国一:我传染给大家的不是病毒,而是热爱
30岁了,第一次去健身房,跑无动力跑步机,有会用的么,搞不明白…
下班后的初次操场夜跑,安踏c202gt系列碳板跑鞋,是训练的好伙伴么?
2023宁波马拉松全程组第四名,安踏c10pro前脚掌快乐鞋,虽然跑崩了,但这场比赛我孤注一掷冲击220未果,还得练,小博,大家2024一起变强吧!
日常陪伴我最多的三双训练鞋,多威战神2,必迈惊叹2.0,索康尼菁华13,你们的训练好朋友是什么?
首马227铜梁龙马拉松,我如此努力,未曾有过一丝背叛约定的私心,诸神为证,我已竭尽全力,直到跑到再也无力动弹!
约跑房博老师和另一位大神 顶!
致敬耀眼的普通人(北京站) | A组第一名房博,10000米用时32分08秒
马拉松比赛前三天的一顿饭,一镜到底,希望给您带来好胃口
两位业余马拉松跑者间的对话,以及对未来的规划
聊一聊跑步的伤痛和训练
榆林马拉松vs安踏202gtpro全程
2023年鹤壁马拉松房博夺冠了,他第一个感谢的竟然是她
和健将运动员训练是什么感觉?一个草根跑者,流水线工人,用了两年的时间跑到了马拉松国家健将级运动员!
比赛全程镜头与复盘,边聊边看。点赞破1000,半个月后再来一次半马冠军
跑步一整年的截图分享,全马237.半马116这只是开始,希望可以一直开心的跑下去
全马跑进220,这个小伙立志成为“中国大迫杰”
和几位健将马拉松业余跑者一起聊天,顺腿,跑有氧