京东 11.11 红包
全场步法-解析用脚掌、快转身、灵活、速度、频率，赵剑华老师教你活学活用。
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为什么打羽毛球时动作僵硬，赵剑华老师30秒告诉你。
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羽毛球中的顶肘，观点很多，众说纷纭，赵剑华老师一分钟给你讲清楚。
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全场二步步法，2分钟教会你，从此不在为步法迷惑。
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全场步法，羽毛球的灵魂，一个视频把全场6个点步法讲透。
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全场步法-脚下站姿，一步错步步错，看似简单却无比重要。
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网前反手搓小球，收搓、展搓（正搓、反搓）前场网前放网在也不苦恼了
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正手高远球发力，正手握拍。世界冠军赵剑华手把手教你。
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李宇轩：怪不得你们老是叫我学内八
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羽毛球专项力量训练，赵剑华老师独门诀窍（也是公开的诀窍）
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后场反手-步法，让你的反手事半功倍，步法搭配转身，放松瞬间闪动发力，成了[憨笑]。
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闪动，羽毛球高端基础技术，理解了闪动立即会上一个台阶，真正理解并不容易。
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握拍，新手打的过程中难免会有握拍问题，赵剑华老师一分钟教会你。
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头顶球步法，马来步一分钟教会你。
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反手-高远球，成就反手缺一不可。握拍放松，手腕力量，借力，摆速，瞬间发力最重要是多练。
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反手发球，单双打发球，发接发球，发好球让你赢在起跑线上。
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杀球软绵无力，这期视频教你如何练习羽毛球专项核心力量！！
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闪动爆发的细节，学会立即脱离新手村，必学内容。
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为什么你转身总是很慢
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后场反手球-基础是重中之重（包括：启动、步法、握拍、引拍、内旋、外旋、发力、击球时机，如何练习）这么多内容就问你怕不怕[憨笑]
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吊球-技术细节，发力少，效果好。正手吊球技术。
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日常练习-球感，让你在不知不觉中涨球。
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正手高远球之平高球，打球要看有多少力量打在球上。世界冠军手把手教你。
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全场步法-持拍姿势，赢在起跑线，基础错，一错百错。知其然，更知其所以然。
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内旋、外旋发力，一分钟教会你。
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接杀球-正手 反手的接杀球，四种方式：挡直线、后对角、反抽、挑后场。主动 被动接杀球。
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滑板吊球，细节满满，三分钟教会你。
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跳杀如何起跳，赵剑华老师40秒教会你。
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反手发力教学，陶菲克亲传架拍
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如何改进 正手挥拍动作，两位世界冠军手把手教你。
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羽毛球头顶后场劈吊，要不断丰富自己的武器库
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羽毛球教学的惊天骗局
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全场步法的方向，很细节，1分钟教会你。
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羽毛球中后场正手，摆脱捞球，击球无力！
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后场步法-正手被动过渡球步法，让你转危为安，掌控比赛。
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学会思维哥同款羽毛球手胶缠法啦
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全场步法的第一步，一分多钟教会你。
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手腕，羽毛球上手球发力的重中之重，得手腕者得天下，一分多钟讲的清清楚楚。
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手臂-内旋、外旋。世界冠军一次讲清楚什么叫内旋和外旋，不再含糊不清。 #羽毛球基础动作训练 #羽毛球内旋发力 #羽毛球教学
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致命劈吊教学！羽毛球高阶吊球必学项！好用是真好用啊
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被压头顶区平高球发不上力、转不过身？一个视频学会头顶区转体发力技巧，视频后半段是旭日杯实战例子！