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【Nobadaddiction】燃脂500大卡!30分钟站立燃脂拳击操训练,施放你的力量!
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https://www.youtube.com/watch?v=W4j6ECHIKOU 来自Nobadaddiction频道的30分钟有氧燃脂拳击操训练~全程站立,释放你的力量,燃烧卡路里300-500大卡!没有重复动作,一起来跟练打卡!
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