摸高，跳跳跳，高度在311到315之间
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安静的下午，一个人练练
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努力训练，扣篮水到渠成。
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摸高！
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今天一个人也练爽了！
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天气开始变冷，我也跳不起来了，专注每一次起跳吧，青春有限。
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继续康复训练
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拍的充电宝都没电了，终于扣进了！
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重量越大，能够募集到更多的肌肉，我们拿一本书和拿十本书，肯定是重的那个能够募集到更多的肌肉做功。
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扣不进
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多跳
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平时都是扣矮框，今天扣了个标框？
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好久不练越人。
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继续奔跑着，加油追梦人！
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继续在有限的时间里保持热爱。
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摸高
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身高168cm，站立摸高213cm，能帮我看看弹跳有多少吗
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同学，让我扣一个就走了
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摸高
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痛到不能全力起跳了，要修养两周了，我会回来的
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训练方法来咯，我的力量训练，跟着练起来吧！
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恢复中
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突破，弹跳破米！
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隔扣！
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热死了！
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要回来了，春天！
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尽全力站摸213cm，我都还没放弃！
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我要完成小风车！
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高三文化生自学跨越式140校运会第六
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这辈子废了……
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征服！幼儿园篮筐！
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协调性就是千锤百炼！
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你连一米七都没有，你还想扣篮？
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我还有多少潜力！
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我只在乎能不能变更强！
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恢复训练！
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一直在进步！
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天气冷了，又跳不起来了
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训练日常
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上天没有给我傲人的天赋，只留下不屈的意志，努力成为更好的自己。
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靠意志力扣篮，没有高度。