一直在进步！
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同学，让我扣一个就走了
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状态一般，休息了。
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恢复训练！
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相信自己可以跳更高
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要回来了，春天！
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有没有人教我扣双手
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摸高！
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恢复9成，要回来了！
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身高166.5cm，完成挂臂！
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我已经变得更强了，可是再也找不回以前打球的伙伴了
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说一个现实的话，站摸220以下，特别是215以下的人，不建议练扣篮，浪费太多时间，还不一定能成功！
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跳93厘米才能摸框，能不能扣篮呢
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安静的下午，一个人练练
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恢复了，继续冲！
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摸高
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坚持总会发光的！
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梦里才有的画面
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努力了两年，只能摸框，但是我不会放弃。
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趁还没下雨，赶紧扣两个
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平时都是扣矮框，今天扣了个标框？
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这是要跳多少厘米才能扣进？站立摸高2米15！挑战扣标准框！
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走到哪，扣到哪！
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虽难以超越极限，但越来越稳定靠近极限。
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我要完成小风车！
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扣！
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扣进了，越来越厉害！
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你连一米七都没有，你还想扣篮？
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身高168cm，站立摸高213cm，能帮我看看弹跳有多少吗
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突破，弹跳破米！
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正常发挥，生活磨人，越来越难兴奋起来了。
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扣篮就是生活！
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我是天赋最差的，但也是坚持最久的人
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回家球必须扣进！
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随着周期训练调整，状态越来越好了
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这高度太真实了，头秃了！
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野心就是不满足现状，继续往上走啊
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抗最重的杠铃，搬最重的砖！
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瓶颈期
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大力量训练
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让她举个球配合我，扣完她就后悔了