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放松,才能气到末梢,打出力量,武当武术传承班伏虎拳动作调教
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新年下跟无忌一起娱乐一下#道家文化#张无忌
为什么一定要上武当山学太极拳呢
师宇传承班教学第一天,我是一位武当武术传承者,有着三十年的坚持和练习,如果你对我们武当武术感兴趣的情况下,欢迎你们加入我们队伍之中!#陈师宇#武当太极
剧烈运动后喝冷水危害很大,一定要约束自己#记录真实生活 #武当太极 #陈师宇
不管几岁,好奇万岁,童心未泯,一切皆甜。㊗️所有大朋友小朋友:儿童节快乐!#武当陈师宇
李安是我徒弟,我们是朋友也是师徒,请大家不要误传,以此来找话题。
东神道院
师宇传承班第一百三十八天。以传承武当功夫为宗旨,以弘扬道家文化为核心#陈师宇#道家文化 #日常分享
笑傲江湖再现
东神道院常年招生,传统武术班,太极养生班,度假休闲班……#武当陈师宇#武当山东神道院#道家文化
武当拂尘的动作以劈、缠、拉、抖、扫为主,舞动起来如洒脱飘逸,闪展跳跃,灵活多变。#武当功夫#拂尘#武当陈师宇
武当山东神道院武术夏令营,除了练武术,还干些什么? #武当山 #武当武术 #山居生活 #夏令营
师宇传承班教学第二十天,我的人生理想是传承,弘扬道家文化是我的宗旨!#陈师宇#武当太极
应学员要求,展示一套完整版的太乙玄门剑
黄旭这几个月的变化!#武当武术#陈师宇#师宇小店
武当有三十六路腿法,这些腿法都只是基本功,想学好武当拳,你还必须都得会。
为什么很多人一练功把膝盖练疼,这里面有窍门你信不?
虚其心,实其腹
师宇传承班教学第五十八天,东神道院第二期暑期夏令营开始招生报名!#陈师宇#武当太极
陈师宇带你走入武当侠客梦
为了自己的健康,没事儿要多运动#武当陈师宇#师宇小店#
师宇传承班第一百一十八天。以传承武当功夫为宗旨,以弘扬道家文化为核心#陈师宇#道家文化 #日常分享
师宇传承班教学第二天,我是一位武当武术传承者,有着三十年的坚持和练习,为了培养武当武术传承人,我要用五年时间培养十六代武当弟子
教学我是认真的,我会不厌其烦的示范每一个动作。
师宇传承班教学第三十天,我的人生理想是传承,弘扬道家文化是我的宗旨!#陈师宇#武当太极
练拳时千万不要憋气,憋气打拳越打越累
武当山原始仙境#武当陈师宇#武当山东神道院#师宇黄精酒工作室#师宇小店@师宇黄精酒
师宇传承班教学第六十一天,东神道院第二期暑期夏令营开始招生报名!#陈师宇#武当太极
山中无岁月,不知是何年。#师宇小店#武当山东神道院
师宇传承班教学第八十六天,东神道院第二期暑期夏令营开始招生报名!#陈师宇#武当太极
【陈师宇】武当太和拳
驰马闯江湖,谁为往事再紧张
练武就是要有这种永不放假的精神,想要成功,做任何事情都是这样的……#道家养生 #武当陈师宇#武术武术强身健体武术
师宇传承班第一百三十一天。以传承武当功夫为宗旨,以弘扬道家文化为核心#陈师宇#道家文化 #日常分享
给小道童的礼物。(#每月的一号到十号在东神道院亲自教学)#师宇小店#陈师宇
仙人余粮第二蒸,无忌也来帮忙了
专注于武当太极传承,弘扬道家文化,东神道院长期招生#武当陈师宇#道家文化
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武当武术之伏虎拳完整版
昨天来的轻功小孩!