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京东 11.11 红包
第35天,俯卧撑100个,今天先跑完步做俯卧撑感觉好没力啊
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第12天,俯卧撑100个,再饶6个引体向上
第37天,俯卧撑100个,运动不间断
第29天,俯卧撑100=30+20+15+15+10+10
第14天,俯卧撑100个,不知不觉已经过去两周了
第41天,俯卧撑100个,今天又是敷衍式运动,用时5min
第30天,俯卧撑100=40+20+15+15+10,大家加油
第64天,俯卧撑100+蹲起100
第十八天,俯卧撑100个,送30个引体
你想要方法吗?
第二天,俯卧撑100个。做完已经是第三天了
第十天,俯卧撑100个,祝大家平安夜快乐
第一天,俯卧撑100个,做得十分勉强
第十九天,俯卧撑100个,加了引体运动强度有点大,录完视频就气道高反应性了
第26天,俯卧撑100个,越减越肥,体重93.7kg
第49天,俯卧撑100个,大年初一继续敷衍式运动
第三天,俯卧撑100个,鸡肉肥肠蒜痛
第四天,俯卧撑100个,逐渐适应每天运动
第84天,俯卧撑100个,如果你想减肥,每天这点运动量根本不够,还是跑步来的快
第50天,俯卧撑120个
第38天,俯卧撑100个,周五例行敷衍
第十三天,俯卧撑100个,坚持就在一念之间,加油
第88天,俯卧撑100个
第80天,俯卧撑100+引体20,下班累,懒得动。。。
第86天,俯卧撑100个,讲道理从大众锻炼的角度出发,不考虑比赛,平时运动俯卧撑的姿势越标准越好,每次下放都使肌肉充分伸展,效果极佳
第63天,100俯卧撑+100蹲起,啥时候天气暖和起来啊,又下雨,快被冻死,只有运动取暖
12岁少年,一次性130个钻石俯卧撑,用时8分钟
第57天,俯卧撑100个
第25天,俯卧撑100个,周末敷衍一下
第45天,波比100个,像我这种每顿饭吃到撑,每周还要去自助餐的人,再怎么努力锻炼也就这种体型了吧
舍友非要给我表演个节目4
170个慢速深度拳头俯卧撑+普通俯卧撑50+40 (2024年10月16日)
第21天,俯卧撑100个
坚持俯卧撑第307天,俯卧撑120个
女高中生|俯卧撑30*2恢复一下
【健身篇】做300个俯卧撑庆祝一下
俯卧撑如何从零开始
如何正确做好俯卧撑
第42天,简易波比100个,运动完真舒服
第72天,15*(蹲起10+俯卧撑10)+引体15,今天没控制住,晚饭后吃了俩士力架,还是吃糖快乐。。。
当代虚弱女高中生的身体素质