京东 11.11 红包
第35天，俯卧撑100个，今天先跑完步做俯卧撑感觉好没力啊
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第12天，俯卧撑100个，再饶6个引体向上
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第37天，俯卧撑100个，运动不间断
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第29天，俯卧撑100＝30+20+15+15+10+10
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第14天，俯卧撑100个，不知不觉已经过去两周了
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第41天，俯卧撑100个，今天又是敷衍式运动，用时5min
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第30天，俯卧撑100＝40+20+15+15+10，大家加油
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第64天，俯卧撑100+蹲起100
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第十八天，俯卧撑100个，送30个引体
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你想要方法吗？
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第二天，俯卧撑100个。做完已经是第三天了
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第十天，俯卧撑100个，祝大家平安夜快乐
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第一天，俯卧撑100个，做得十分勉强
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第十九天，俯卧撑100个，加了引体运动强度有点大，录完视频就气道高反应性了
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第26天，俯卧撑100个，越减越肥，体重93.7kg
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第49天，俯卧撑100个，大年初一继续敷衍式运动
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第三天，俯卧撑100个，鸡肉肥肠蒜痛
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第四天，俯卧撑100个，逐渐适应每天运动
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第84天，俯卧撑100个，如果你想减肥，每天这点运动量根本不够，还是跑步来的快
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第50天，俯卧撑120个
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第38天，俯卧撑100个，周五例行敷衍
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第十三天，俯卧撑100个，坚持就在一念之间，加油
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第88天，俯卧撑100个
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第80天，俯卧撑100+引体20，下班累，懒得动。。。
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第86天，俯卧撑100个，讲道理从大众锻炼的角度出发，不考虑比赛，平时运动俯卧撑的姿势越标准越好，每次下放都使肌肉充分伸展，效果极佳
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第63天，100俯卧撑+100蹲起，啥时候天气暖和起来啊，又下雨，快被冻死，只有运动取暖
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12岁少年，一次性130个钻石俯卧撑，用时8分钟
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第57天，俯卧撑100个
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第25天，俯卧撑100个，周末敷衍一下
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第45天，波比100个，像我这种每顿饭吃到撑，每周还要去自助餐的人，再怎么努力锻炼也就这种体型了吧
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舍友非要给我表演个节目4
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170个慢速深度拳头俯卧撑+普通俯卧撑50+40 (2024年10月16日)
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第21天，俯卧撑100个
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坚持俯卧撑第307天，俯卧撑120个
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女高中生｜俯卧撑30*2恢复一下
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【健身篇】做300个俯卧撑庆祝一下
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俯卧撑如何从零开始
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如何正确做好俯卧撑
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第42天，简易波比100个，运动完真舒服
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第72天，15*（蹲起10+俯卧撑10）+引体15，今天没控制住，晚饭后吃了俩士力架，还是吃糖快乐。。。
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当代虚弱女高中生的身体素质